Ako vaše dieťa - a brucho - rastú, pravdepodobne ste zistili, že je stále ťažšie robiť každodenné úlohy. Počas posledného mesiaca tehotenstva vaše dieťa rýchlo rastie a pripravuje sa na doručenie. Niektorý panvový tlak je normálny, pretože vaše dieťa sa pohybuje ďalej do pôvodného kanálika. Tlak môže byť aj znakom práce, takže je dôležité venovať pozornosť akémukoľvek tlaku, ktorý máte pri chôdzi.
Normálny tlak
Počas posledných týždňov vášho tehotenstva sa Vaše dieťa pripravuje na príchod. Pohybuje sa ďalej do vašej panvy, aby sa mohla dostať cez pôrodný kanál, keď idete na prácu. Takže, keď sa vaše dieťa v plnom rozsahu pohybuje nižšie a nižšie, zažijete zvýšený tlak v panve. Chôdza môže tento tlak ešte výraznejšie, pretože všetka váha stláča nadol.
Pracovný tlak
V niektorých prípadoch môže byť výrazný tlak v panve znamením skorých prác, pretože sa vaše dieťa začína pohybovať cez pôrodný kanál. Ak spozorujete extrémny tlak pri chôdzi, ktoré nezostane, keď si sadnete a postavíte nohy hore, venujte veľkú pozornosť a počúvajte svoje telo. Veľký tlak môže znamenať, že vaše dieťa je na ceste.
Ďalšie príznaky
Ak máte tlak panvy pri chôdzi v spojení s inými príznakmi ranej práce, možno budete chcieť dostať vašu nemocničnú tašku zabalenú, ak už nie je. Mohli by ste stratiť svoju sliznicovú zátku, často krvavú zrazeninu slizníc. Môžete si všimnúť kontrakcie, aj keď sú sporadické a nie veľmi bolestivé. Alebo môže dôjsť k rozbitiu vody, v takom prípade je čas zavolať svojho lekára a odísť do nemocnice.
Riešenie tlaku
Ak sa váš panvový tlak nedosiahne pri iných príznakoch, môžete sa kriediť až na tie posledné nepríjemné dni tehotenstva. Kým chôdza je dobrý spôsob, ako skok na začiatok práce, ak je pre vás príliš nepríjemný, nerobte to. Kick nohy a uvoľnite sa, aby uvoľnili tlak. Vaše dni kľudnej relaxácie sú skrátka len krátke.
