Laktóza je cukor, ktorý sa prirodzene vyskytuje v niektorých potravinách, najmä mliečnych výrobkoch. Cukry vyžadujú špeciálne enzýmy, ktoré pomáhajú vášmu organizmu rozložiť potraviny. Tí, ktorí netolerujú laktózu, nemajú vhodný enzým, známy ako laktáza, na rozklad laktózy, čo môže spôsobiť príznaky, ako je nadúvanie, plynatosť, hnačka a nevoľnosť. Zatiaľ čo väčšina osôb nesnášajúcich laktózu sa môže vyhnúť mliečnym výrobkom, môže to byť prekvapujúci zdroj laktózy: lieky, ktoré užívate.
význam
Laktóza sa používa ako neúčinná zložka liekov, čo znamená, že neovplyvňuje stav, pre ktorý užívate lieky. Namiesto toho sa laktóza pridáva do liekov ako plnidla. Plnivá sa používajú na to, aby lieky poskytli určitú konzistenciu alebo textúru, aby uľahčili prehltnutie alebo formovanie. Laktóza sa väčšinou pridáva do liekov, ako sú tablety a kapsuly. Odhaduje sa, že 20% liekov na predpis a 6% voľných liekov obsahujú laktózu, podľa eMedTV.com.
druhy
Mnoho antikoncepčných piluliek obsahuje laktózu ako plnidlo. Lieky na liečbu žalúdočných problémov, ako sú napríklad lieky na zmiernenie refluxu kyseliny a plynov, môžu byť tiež vyrobené s laktózou. Vápenaté žuvačky, ktoré sa používajú na doplnenie vášho denného príjmu vápnika, môžu obsahovať aj laktózu. Pilulky vápnika však nie vždy obsahujú laktózu - opýtajte sa svojho lekára, ak si nie ste istí, či môžete tieto lieky bezpečne užívať.
Prípustné úrovne
Pre väčšinu ľudí, ktorí netolerujú laktózu, by trávenie malého množstva laktózy nemalo mať nepriaznivé účinky. Jednotlivci, ktorí netolerujú laktózu, môžu zvyčajne tolerovať asi 12 až 18 g laktózy, čo je ekvivalentná dávka v množstve 8 až 12 oz. podávanie mlieka. Lieky zvyčajne majú oveľa menej než toto množstvo, čo znamená, že by nemali spôsobovať nepríjemné pocity. Ak však užívate viaceré lieky, kombinácia laktózy môže poškodiť Váš žalúdok.
Riešenie
Ak ste veľmi citliví na laktózu, môžu sa vyskytnúť ťažkosti pri užívaní týchto liekov. Sledujte príznaky ako bolesť žalúdka, plyn, hnačka alebo nevoľnosť po užití lieku. Ak sa u Vás vyskytnú tieto príznaky, možno budete chcieť užívať laktázový enzýmový doplnok, ktorý môže vášmu telu pomôcť pri liečení laktózy. Probiotiká, ktoré sú dostupné aj mimo pult, môžu tiež pomôcť. Ak príznaky pretrvávajú, váš lekár môže predpisovať iné lieky alebo rôzne lieky.
