Pokiaľ nie ste oddaný športovec ako majiteľ pizzerie a nadšenec jazdy na bicykli Matt McClellan, pôvodca diéty Pizza, pravdepodobne by ste nemali robiť pizzu jedinou jedálňou. Príležitostná pochúťka je chutná, ale zaplatíte cenu v tuku a kalóriách.
Pizza sýra
Jeden kúsok pizze sýra Papa John sa pohybuje od 180 kalórií po 300 kalórií na plátok v závislosti od veľkosti pizze. Jediný plátok má 9 až 18 percent dennej odporúčanej hodnoty tuku na základe diéty s obsahom 2 000 kalórií.
Práce
Pizza Works má klobásu, pepperoni, šunku, cibuľu, zelenú papriku, olivy a huby. Počty kalórií sa pohybujú od 210 do 350 kalórií na plátok v závislosti od veľkosti pizze. Obsah tuku sa pohybuje od 9 g alebo 14% dennej odporúčanej hodnoty až po 15 g alebo 23%.
Byť skutočný
Tabuľky stravy Papa John predstavujú veľkosti porcií ako jeden kus. Papa Johnova pizza váži od menej ako 3 oz. do asi 4? oz. na jeden plátok. Je pravdepodobné, že budete jesť viac ako jeden kúsok pizze. Dvojdielne jedlo z pizze má 360 až 700 kalórií a tri plátky jedla má 540 až 1 050 kalórií. Ak budete jesť všetky štyri plátky svojho syra Pizza for One, dostanete 720 kalórií.
