Jedna strava diéty tvrdí, že má pečiatku schválenia lekárov. Nesprávne napísaný, opakovane skopírovaný, prenesený z jednej osoby na druhú a nájdený v mnohých inkarnáciách na internete, posvätná srdcová diéta má povesť, že je diétou na polievku, ktorá sa podáva pacientom s nadváhou pred operáciou srdca. Avšak lekárske inštitúcie spojené s touto strašnou diétou sa dostali do cesty, aby sa zriekli svojej asociácie.
Polievka na polievku
Polievková strava, ktorá sa údajne podáva pacientom pred operáciou srdca, dosiahla štatút mestskej legendy, tvrdí Americká asociácia srdca, alebo AHA, ktorá venovala stravu celú webovú stránku. Diéta prechádza mnohými monikérmi, jedným z bežnejších názvov je Sacred Heart Memorial Diet. Medzi populárnou stravou mnohých aliasov patria Clevelandova klinická diéta, Sacred Heart Memorial Hospital Diéta, Miami Heart Institute Diéta, Spokane Heart Diet, TJ's Miracle Soup Diet, Diéta z kapustovej polievky, Basic Fat Burning Soup Diet a " The Skinny. " To je dokonca pripísané AHA. A tu je to, kde sa veci mätú: Diéta kapustovej polievky, aka duchovná diéta srdca, je tiež niekedy označovaná ako Mayo Clinic Diet. A Clevelandova klinická diéta sa tiež nazýva grapefruitovou diétou.
Diéta sa odmietla
Podľa EveryDiet.org posvätná srdcová nemocnica v kanadskom Montreale oficiálne oznámila v roku 2004, že nemá nič spoločné s diétou. Aj Clevelandská klinika na svojej internetovej stránke naznačuje, že nie je spojená s diétou. AHA - ktorá bola nesprávne pripísaná falošnou vyblednutou stravou, ktorá má zmrzlinu, horúcich psov, vajec a syr v menu - tiež naznačuje, že nemala žiadnu úlohu pri vývoji stravy na polievku pre pacientov so srdcovou chirurgiou. Článok z New York Times z marca 1996 opisuje túto stravu ako "diétu z ničoho", pretože jej pôvod nie je možné vysledovať. Elaine Reidová, riaditeľka potravín a výživy v nemocnici Sacred Heart Memorial Hospital v Spokane, povedala Times, že dostane stovky listov o strave z celej krajiny - a dokonca aj mimo USA. V roku 1996 Reid povedal Times, že diéta je v obehu asi 15 rokov.
Polievka
Existuje veľa verzií posvätnej srdcovej diéty; EveryDiet.org však uvádza, že jedna z najbežnejších receptov obsahuje nasledujúce ingrediencie: dusené paradajky, zelenú cibuľu, hovädzí vývar z bravčového mäsa, balíček kuracie rezancová zmes, zeler, zelené fazuľky, mrkva a zelené papriky ochutený soľou, korením , kariový prášok a petržlen. Zložky sú nakrájané na kúsky, pokryté vodou a varené.
Ako sa používa
Na posvätné srdcové stravovanie, ktoré trvá sedem dní, môžete jesť toľko polievky, koľko chcete denne; avšak strava zahŕňa rôzne druhy jedál každý deň v týždni. Prvý deň dieters môžu mať polievku a všetky ovocie, ktoré chcú, okrem banánov. Druhý deň na strave zahŕňa polievku a zeleninu vrátane pečeného zemiaka na večeru. Môžete mať polievku a všetky ovocie a zeleninu, ktoré sa vám páčia v tretí deň, s výnimkou pečených zemiakov. Štvrtý deň stravy obsahuje polievku, minimálne tri banány a toľko mlieka, ako chcete. V piaty deň stravy, 10 až 20 oz. z hovädzieho mäsa a plechovky paradajky sú povolené - s aspoň jednou dávkou polievky. Šesťdňový deň vám umožní jesť toľko hovädzích steakov, ako sa vám páči, neobmedzená zelenina - odporúčajú sa listy zelené - ale žiadne pečené zemiaky a aspoň jedna porcia polievky. V posledný deň stravy sa do menu pridáva hnedá ryža, zelenina a nesladená ovocná šťava spolu s polievkou.
Zdravé stravovanie
Polievky na báze polievok často tvrdia, že môžete stratiť až 17 libier za týždeň. Avšak EveryDiet.Org poukazuje na to, že veľa z libier, ktoré ste preliali na takú diétu, je spôsobené stratou vody a pravdepodobne ich po ich výstupe z potravy pravdepodobne zaradíte. Klinika Cleveland Vás upozorňuje na diéty, ktoré obmedzujú vaše menu a umiestňujú vás na prísny stravovací plán, ktorý nemôžete udržať po zvyšok vášho života. Klinika odporúča stredomorskú stravu s nízkym obsahom mliečnych a tučných druhov a bohatými na rastlinné potraviny, ako je zelenina, ovocie, celé zrná, fazuľa a hrach a nenasýtené tuky, ako je olivový olej, orechy a semená.
