Bylinkový harmanček má úlohu v tradičných a alternatívnych zdravotných postupoch. Na výrobu čajov sa používajú dva druhy tejto rastliny. Nemecký heřmánek a rímsky alebo anglický harmanček, každý z nich ponúka úľavu na zažívacie problémy. Pred liečbou gastrointestinálnych príznakov s heřmánkovým čajom sa obráťte na kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Heřmánkový a tráviaci problém
Hamburger má povesť, že má relaxačné a sedatívne vlastnosti. Niektorí alternatívni odborníci v oblasti zdravotnej starostlivosti odporúčajú heřmánku pre tráviace problémy, najmä tie, ktoré súvisia so stresom. Bylina môže zmierniť črevný plyn, hnačku, žalúdočnú nevoľnosť, chronické pálenie záhy, stratu chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie a pohybovú nevoľnosť.
dôkaz
Rímsky a nemecký harmanček majú podobné účinné zložky a používajú sa na liečbu podobných stavov, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Aj keď sa väčšina výskumov na heřmánku dotýka nemeckého harmančeka, americká Národná knižnica medicíny sa zameriava na rumanský harmanček na svojej internetovej stránke MedlinePlus. Zatiaľ čo rímsky harmanček obsahuje chemikálie, ktoré môžu znižovať črevný plyn, neexistujú dostatočné dôkazy na vyhodnotenie účinnosti harmančeka na zmiernenie trávenia, nevoľnosti alebo akéhokoľvek iného zdravotného stavu. Z výskumu na zvieratách vyplýva, že harmanček má protizápalové a antispazmotické účinky, tvrdí Cancer Center Memorial Sloan-Kettering.
používanie
Ak by ste chceli vyskúšať pitie čaju na harmanček, aby ste sa zbavili nadúvania a plynov, bola bylinka v súlade s MedlinePlus bezpečná pre väčšinu ľudí. Ak chcete pripraviť čaj, naliať 1 šálka vriacej vody cez 2 až 3 hromadné lyžice alebo 2 až 4 gramy sušenej bylinky a strmé na 10 až 15 minút. Pijte čaj tri až štyrikrát denne medzi jedlami. Ak je chuť nepríjemná, pridajte cukor alebo med a citrón. K dispozícii sú aj komerčné harmančeky.
Iné použitie
Vzhľadom na svoje protizápalové a antispazmické vlastnosti sa heřmánok používa aj na zmiernenie menštruačných kŕčov, bolesti sínusov a bolesti kĺbov spojených s reumatoidnou artritídou. V kombinácii s inými bylinami sa niekedy používa harmanček na liečbu porúch pečene a žlčníka. Hamburk v parnom kúpeli môže zmierniť symptómy sennej nádchy, zápal sínusov, bolesti ucha, bolesť v krku a iné bolesti. Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako začnete používať harmančekový čaj alebo iné prípravky harmančeka pre akékoľvek zdravotné podmienky.
