Ľudský chorionický gonadotropín alebo hCG je tehotenský hormón, ktorý je predpísaný mimo označenie na použitie ako pomôcka na zníženie hmotnosti. HCG sa produkuje v placentách za účelom poskytnutia výživy plodu a podpory produkcie iných hormónov. Zatiaľ čo bola schválená na liečbu neplodnosti a hormonálnych abnormalít v US Food and Drug Administration, lekári majú povolené predpisovať injekcie hCG mimo označenie ako potláčajúce chuť do jedla, keď sú kombinované s veľmi nízkou kalóriou.
O strave HCG
V 50. rokoch minulého storočia britská endokrinológka pracovala s obéznymi mladými mužmi v Indii. Dr. A.T.W. Simeons zistil, že hCG, keď sa vstrekuje priamo do svalu, presadzuje prenos tukov smerom od oblastí, kde sa zvyčajne hromadí, ako sú boky, brucho, stehná a zadok. Počas tohto procesu, zatiaľ čo tuk je v prechode, používa telo ako palivo. Pri chudnutí Simeons dáva pacientom s nadváhou veľmi nízkokalorickú diétu - len 500 kalórií denne. Zatiaľ čo na hormóne, zistil, že dieters sú schopní lepšie stravovať menej jedla, než si zvykli. Toto stanovisko však FDA zdieľa.
chuť
Jednou z hlavných zložiek diéty hCG je obmedzenie extrémnych kalórií. Dieters majú povolené konzumovať menej ako polovicu počtu kalórií, ktoré národné inštitúty zdravia naznačujú, že dospelí by mali konzumovať denne - 1500 pre mužov a 1 200 pre ženy. Zvyčajne by jesť tak málo kalórií malo viesť k chlípnej chuti do jedla. Pri režime hCG, ktorý pozostáva z 125 IU hormonálnych injekcií denne, pacienti nie sú takí hladní, tvrdí si to. Simeon tiež tvrdí, že zatiaľ čo hCG nie je zodpovedný za posuny hmotnosti, hormón je spojený so zmenou tvaru tela a znižuje obvod bedrového kĺbu.
Ako funguje diéta
HCG diéta je viacfázový protokol. Fáza jedna sa skladá z nakladania s kalóriou. Dieters sú povzbudzovaní k rokline dva až sedem dní. "Nemožno udržať pacienta pohodlne na 500 kalórií, pokiaľ jeho bežné zásoby tuku nie sú dostatočne dobre zásobené," vysvetľuje Simeons vo svojej knihe "Libry a palce". Váš lekár začne s injekciou hCG v prvý deň fázy 2 a začína obmedzenie kalórií Deň 3. Dostanete injekcie hCG počas 23 dní a diéta bude 26 dní. Trojdňové rozdiely na konci fázy 2 dávajú tvojmu telu čas na odstránenie všetkých stôp hormónu. Rastúci príjem kalórií, zatiaľ čo hCG je vo vašom systéme, podľa Simeons, môže spôsobiť významné zvýšenie telesnej hmotnosti.
Čo jesť
Simeons je veľmi jasné, čo môže a nemôže byť konzumované v strave hCG. Na raňajky môžete mať šálku kávy alebo čaju s 1 lyžičkou. mlieka a náhrady cukru. Na obed a večeru máte povolené 100 g bielkovín, ako aj ovocie, chlieb alebo toast a zeleninu. Počas troch týždňov, keď ste na fáze 2, je cukor a škroby zakázané. Môžete očakávať, že stratíte zhruba 1 libier denne na stravu hCG bez pocitu hladovosti, tvrdí obhajcovia.
Pozícia FDA
Označenie schválené FDA týkajúce sa hCG uvádza: "HCG sa nepreukázalo ako účinná doplnková liečba pri liečbe obezity." Ďalej uvádza, že dôkazy podporujúce zvýšenie telesnej hmotnosti sú náhradné; strata hmotnosti zaznamenaná prostredníctvom programu hCG je pravdepodobne spôsobená obmedzením kalórií. FDA tiež tvrdí, že terapia hCG nezdá, že by ovplyvnila distribúciu tuku, ani neexistuje dôkaz o tom, že znižuje pocity hladu. Diskutujte výhody a nevýhody s kvalifikovaným lekárom.
Vedľajšie účinky
FDA uvádza vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku účasti na liečebnom pláne hCG. Tieto zahŕňajú bolesť a infekciu v mieste vpichu, ako aj zvýšené riziko bolesti hlavy, únava, podráždenosť, opuch, depresia, citlivosť prsníkov, krvné zrazeniny, zadržiavanie vody a náhle zväčšenie vaječníkov, čo potenciálne ohrozuje život.
