Triglyceridy sú hlavnou formou tuku v tele a vo výžive. Poskytujú energiu, izolujú telo, chránia vnútorné orgány pred šokom, poskytujú energetickú rezervu a pomáhajú telu využívať sacharidy a proteíny efektívne. Telo ukladá nadbytočný tuk a pečeň premieňa nadbytočné sacharidy a bielkoviny na tuky. Vysoké triglyceridy alebo príliš veľa tukov v krvi súvisia s chronickými ochoreniami, ako sú srdcové choroby, niektoré druhy rakoviny, vysoký krvný tlak, cukrovka a obezita.
Hladiny triglyceridov
Test hladkého lipidového profilu na hladine hladiny triglyceridov v miligramoch na deciliter krvi a výsledky ukazujú, či triglyceridy spadajú do rozsahu vyšších ako normálne. Podľa Národného inštitútu srdca, pľúc a krvi hladiny sú: normálne: menej ako 150 mg na deciliter; hraničná výška: 150 až 199 mg na deciliter; vysoké: 200 až 499 mg na deciliter; veľmi vysoké: 500 mg alebo viac na deciliter.
ateroskleróza
Vyššie než normálne hladiny triglyceridov znamenajú zvýšené riziko mozgovej príhody, srdcového ochorenia alebo srdcového infarktu v dôsledku aterosklerózy alebo stuhnutia artérií. Mayo klinika popisuje aterosklerózu ako nahromadenie tukov alebo plaku v stenách tepny, ktoré obmedzujú prietok krvi. Plaky môžu spôsobiť krvnú zrazeninu, ktorá môže prerušiť prietok krvi do srdca, spôsobiť srdcový záchvat alebo môže odreagovať prietok krvi do mozgu, čo spôsobí mŕtvicu.
Obezita
Vysoké triglyceridy sú často znakom obezity. Telové zásoby tuku majú prakticky neobmedzenú kapacitu kvôli špeciálnym tukovým alebo tukovým bunkám podľa Eleanora Whitneyho a Sharona Rolfsa v texte "Pochopenie výživy". Tukové bunky v tukovom tkanive ľahko zaberajú a ukladajú tuk. Triglyceridy sa zhromažďujú v tukových bunkách a účinne ukladajú energiu na neskoršie použitie.
Metabolický syndróm
Vysoké triglyceridy sprevádzajú metabolický syndróm, kombinácia štyroch rizikových faktorov, ktoré výrazne zvyšujú šancu človeka na rozvoj ischemickej choroby srdca. Vysoké triglyceridy naznačujú potrebu zostať v pohotovosti pre kombináciu inzulínovej rezistencie, vysokého krvného tlaku, abdominálnej obezity a vysokého cholesterolu v krvi, ktoré definujú metabolický syndróm.
Iné podmienky
Podľa Mayo kliniky, vysoké triglyceridy niekedy naznačujú prítomnosť stavu, ktorý ovplyvňuje, ako telo premení tuku na energiu. To by mohlo zahŕňať zle kontrolovaný diabetes typu 2, nízke hormóny štítnej žľazy, ochorenie pečene alebo obličiek alebo vzácny genetický stav. Vysoké triglyceridy môžu byť vedľajším účinkom liekov, ako sú antikoncepčné pilulky, diuretiká, steroidy alebo betablokátory.
riešenie
Ak máte vysoké triglyceridy, možno budete musieť urobiť nápravné opatrenia znížením hmotnosti, znížením kalórií, cukru a rafinovaných potravín a obmedzením príjmu cholesterolu v strave vyhnúť sa vajec, nasýtený tuk, trans mastné kyseliny a plnotučné mliečne výrobky. Lekári odporúčajú, aby ste sa pravidelne vyhýbali alkoholu a cvičili. Ľudia s cukrovkou, ktorí majú vysoké hladiny triglyceridov, musia kontrolovať hladinu cukru v krvi a krvný tlak.
