Lupiny, alebo seboroická dermatitída, nie je niečo, čo musíte prežiť. Poličky drogérie sú obložené výrobkami, ktoré môžu pomôcť upokojiť svrbivú pokožku hlavy a zbaviť sa tých bielych alebo žltých vločiek. Ale s lupinami niekedy prichádza vypadávanie vlasov a nie je žiadnym prekvapením, prečo - je nemožné vyrážať pokožku hlavy bez poškriabania vlasových folikulov. Podľa článku z roku 2012 v Medzinárodnom časopise o trichológii po približne 45 minútach poškriabania vlasovej pokožky dochádza k uvoľňovaniu pokožky a vypadávaniu vlasov. Znížte riziko vypadávania vlasov tým, že prilepíte rutinu na vlasy a používate domáce protizápalové prípravky.
Získajte tovar
Vaša prvá línia obrany proti lupinám - av konečnom dôsledku aj vypadnutiu vlasov - je šampón na lupy bez kože. Existuje niekoľko účinných látok, ako je pyritión zinočnatý, kyselina salicylová, síra, uhoľný decht, sulfid selénu a ketokonazol, ale nie všetky budú pracovať na pokožke hlavy. Americká akadémia dermatológie odporúča, aby sa dva dni po sebe striedali šampóny proti lupinám, kým nenájdete ten, ktorý funguje. Umyte vlasy jemne na pokožku hlavy a uistite sa, že necháte šampón zapnutý na odporúčaný čas. Opláchnite dobre vlažnou vodou a pokožkou - nikdy neotrite - vlasy suché s čistým uterákom.
Zastaviť poškriabaniu
Lupiny sú spôsobené množstvom kvasiniek na pokožke hlavy. Je to kvasinka, ktorá vytvára zápal a spúšťa svrbenie a potenciálne vypadávanie vlasov. Bojte proti svrbeniu pomocou protirakovinovej liečby, ktorá je k dispozícii na celom svete, s 1% hydrokortizonom, spať s zvlhčovačom na zvýšenie vlhkosti v dome a nosiť len bavlnené klobúky. Akonáhle dostanete správny šampón proti lupinám na pH vášho tela, vaša pokožka hlavy bude menej suchá a nebudete cítiť nutkanie neustále poškriabať pokožku hlavy.
Vykonajte svoju vlastnú nápravu
Použitie domáceho lieku okrem šampónu na lupy získaného v obchode. Prírodné produkty, ako je sóda na pečenie, vám môžu pomôcť dosiahnuť pokožku bez pokožky. Dlhé vlasy na časti a pokropte niekoľko sódy na rôznych miestach pozdĺž skalpu. Prudko potiahnite niekoľko minút a opláchnite studenou vodou. Tiež skúste miešať asi päť kvapiek oleja z čajovníka do šampónu. Olej z čajovníka má antifungálne vlastnosti, ktoré pomáhajú svrbeniu a mastnoty. Alebo zmiešajte rovnaké časti jablčného octu a vody v sprejovej fľaši, nasypte pokožku hlavy a zabaľte hlavu do uteráka 15 minút pred očistením a opláchnutím.
Kontrola návykov životného štýlu
Stres zhoršuje vypadávanie vlasov a prispieva k problémom so skalpom, hovorí dermatológ Dr. Gary L. Marder, certifikovaný podľa platných predpisov. Poradí, aby pacienti dostali minimálne 8 hodín spánku každú noc a vyhnúť sa extrémnym teplotám, ak je to možné. Tiež sa snažte nechať vlasy na vzduchu suché; čím menej ho vytiahnete a roztiahnete, tým silnejšie zostanú korene. Používajte iba sušič vlasov, ak je to potrebné na odstránenie stresu súvisiaceho s pokožkou pokožky, a snažte sa zostať ďaleko od gélu a vlasového spreja, ktorý môže spôsobiť suchosť hlavy, podráždenie hlavy a ešte väčší dôvod na svrbenie.
