Bikarbonát sodný, bežne nazývaný jedlá sóda, je účinný antacid. Antacidá sú vhodné na zmiernenie príležitostného pálenia záhy a zažívacieho traktu, pretože absorbujú a neutralizujú kyselinu žalúdku. Navyše niektoré zdravotné podmienky môžu vyžadovať, aby sa hydrogenuhličitan sodný znížil kyslosť krvi a moču a znížil vysokú hladinu draslíka, vysvetľuje Drugs.com. Pred začatím užívania hydrogenuhličitanu sodného pre akékoľvek zdravotné účely sa poraďte s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, pretože látka je spojená s niektorými nebezpečnými vedľajšími účinkami.
kontraindikácie
Užívanie hydrogénuhličitanu sodného zahŕňa konzumáciu veľkého množstva sodíka, ktoré môže zvýšiť krvný tlak, zhoršiť srdcové choroby a viesť k edému alebo opuchom nôh a nôh kvôli zadržiavaniu tekutín, podľa Jackson Siegelbaum Gastroenterology. Každý, kto má diétu s obmedzeným obsahom sodíka, a ľudia s vysokým krvným tlakom, kardiovaskulárnym ochorením alebo ochorením obličiek by nemali brať hydrogenuhličitan sodný. Okrem toho, pretože edém je pomerne bežný počas tehotenstva, tehotné ženy by nemali užívať hydrogenuhličitan sodný.
Nízky draslík
Pretože hydrogénuhličitan sodný znižuje draslík, môže to spôsobiť abnormálne nízke hladiny draslíka u niektorých ľudí, ako uvádza KidsHealth. Medzi príznaky nízkeho draslíka patrí zmätenosť, únava, slabosť, slabosť, pocity necitlivosti alebo brnenia, svalové kŕče, zápcha, vracanie a rýchly srdcový tep. Veľmi nízky draslík môže spôsobiť nepravidelný srdcový rytmus. Užívanie doplnku draslíka na potlačenie nízkeho draslíka sa všeobecne neodporúča bez lekárskeho dohľadu, pretože vysoké hladiny draslíka môžu tiež spôsobiť srdcové komplikácie. Vysoká hladina draslíka je nebezpečnejšia ako nízka hladina draslíka, podľa manuálu spoločnosti Merck o zdraví a starnutí.
Soda Loading
Niektorí športovci piť veľké množstvo hydrogenuhličitanu sodného pred udalosťou, prax známa ako nakladanie sódou. Prevládajúca teória sa domnieva, že zaťažovanie sódy môže počas anaeróbneho cvičenia oddialiť únavu. Produkcia anaeróbnej energie je nevyhnutná pre krátke výbuchy vytrvalosti, ako sú posledné sekundy šprinte, ale zvyšuje kyslosť vnútri svalových buniek, čo môže viesť k únavu. Pretože je hydrogenuhličitan sodný zásaditý, znižuje kyslosť krvi, ktorá potom odvodzuje kyselinu zo svalov. Výsledky výskumu o výhodách tejto praxe sú v rozpore s maximálnym výkonom, čo môže byť spôsobené niektorými športovcami, ktoré vyvolávajú vedľajšie účinky hydrogénuhličitanu sodného. Americký národný inštitút zdravia vysvetľuje na svojej internetovej stránke MedlinePlus, že nakladanie s obsahom sódy môže byť nebezpečné, s vedľajšími účinkami ako hnačka, vracanie, svalové kŕče, svalová slabosť a dokonca aj záchvaty.
Alergická reakcia
Zriedkavo niektorí ľudia majú alergickú reakciu na hydrogenuhličitan sodný, tvrdí Drugs.com. Príznaky môžu zahŕňať žihľavku, svrbenie, dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním, kašeľ, hrudník, krk, horúčka, opuch tváre alebo úst, koža modrá a záchvaty. Alergická reakcia na hydrogenuhličitan sodný by sa mala považovať za zdravotnú pohotovosť.
