Jedlo a pitie

Jaredova "Metodická Sandwichova diéta"

Pin
+1
Send
Share
Send

Ak ste sledovali televíziu koncom 90. rokov, pravdepodobne ste videli aspoň jednu reklamu pre metro. Reklamy reťazca reštaurácie sa často nezameriavali na sendviče v spoločnosti Subway rovnako ako v prípade Jareda Foglea, ktorý sa rýchlo stal kvázi-celebritou pre jeho mimoriadny úspech v chudnutí ako dôsledok jedenia na Subway. Viac ako o desať rokov neskôr Fogle naďalej slúži ako hovorca spoločnosti Metway, ktorý vychádza zo zdravého menu spoločnosti.

Čas na zmenu

Počas štúdia podnikania na univerzite v Indiane koncom deväťdesiatych rokov, Fogle vážil približne 425 libier, vďaka diéte, ktorá zahŕňala časté návštevy McDonald's. Tam, podľa článku "New York Daily News" z roku 2013, Fogle bude jesť svoje štandardné jedlo z dvojitého štvrťroka, hranolky a koláče z jabĺk. Na večeru často jedol na čínskom bufetovom lístku a odhaduje, že pili viac ako 20 plechoviek sódy denne. Jeho obezita spôsobila, že sa vyhýbal sociálnym zásahom a dokonca viedol k spánkovej apnoe.

Vlastná diéta

Fogle prvýkrát navštívil spoločnosť Metro v blízkosti svojej univerzity v marci 1998 a po konzultácii s brožúrou o výživovej hodnote potravín prišiel s vlastným jedlom. Čo je teraz známe ako "Subway Diet" od spoločnosti Fogle, pozostávalo z 6-palcového krému na obed a 12-palcového Veggie Delite na večeru. Vyhýbal sa majáku a syrom na oboch pod. 6-palcový morčací sub má 290 kalórií a 4 gramy celkového tuku. 12-palcový Veggie Delite sub obsahuje 460 kalórií a 4,5 gramov celkového tuku.

Úspech pri chudnutí

Jeho vlastný plán jedla dvoch substrátov denne trval 11 mesiacov a spoločnosť Fogle zažila zmenu hmotnosti, ktorá zmenila život. V prvých troch mesiacoch stratil 94 libier. V čase, keď uplynulo 11 mesiacov, stratil celkom 245 libier. Denník univerzity v Indiane predstavoval svoju cestu na stratu hmotnosti a fotografoval ho s džínkami veľkosti 60, ktoré predtým nosil. Čoskoro sa šírila správa o jeho úspechoch a on bol predstavený v Amerike - a metro - prostredníctvom rozhovorov s Oprahom Winfreyom, Larrym Kingom a časopisom "Men's Health".

Dedičstvo Fogle

Spoločnosť Fogle sa od roku 2013 objavila vo viac ako 300 reklamách o metráži a naďalej pracuje pre spoločnosť. Slúži ako zástupca značky Subway, cestuje po Severnej Amerike, aby sa objavil v reštauráciách Subway a poskytoval prejavy na školách a nemocniciach. Fogle tiež venuje čas charite venovanej boju proti detskej obezite. On povedal "Daily News" v roku 2013, že stále jes na Subway niekoľkokrát týždenne.

Pin
+1
Send
Share
Send