Vitamín E sa často používa na podporu hladkej, hydratovanej pokožky, môže pomôcť upokojiť popáleniny a dokonca sa vyhladí na strihy a jazvy, aby sa zmenšil ich vzhľad. Ale nemusíte kupovať olej z vitamínu E, aby ste využili jeho množstvo použitia. Namiesto toho vytvorte si vlastné tobolky vitamínu E z predajne zdravých potravín a trochu olivového oleja. Používajte vitamín E olej denne, aby ste vyhladili pokožku a udržali ju zdravo a mlado. Môže to byť lepšia liečba ako antidotačné krémy v oddelených obchodoch.
Krok 1
Odstráňte z vitamínovej fľaše tri kapsuly vitamínu E a položte ich na papierový uterák. Použite ihlu, aby ste pokrčili malú dierku v každej kapsule a stlačte olej do malej nádoby, kým zostane len koža kapsuly. Zmiešajte 1 lyžičku. olivového oleja, aby bol vitamín E viac ohebný, keď ho aplikujete na vašu pokožku.
Krok 2
Dávkujte olej vitamínu E jemne okolo očí, čela a úst, aby ste zabránili a zlepšili vrásky tváre. V zdravotníckom centre v Marylanskej univerzite sa uvádza, že čistý vitamín E môže pomôcť znížiť drsnosť tváre, ktorá sa vyskytuje v vráskách a jemných líniách.
Krok 3
Pokúste sa otvoriť niekoľko ďalších kapsúl vitamínu E, aby ste sa dostali na veľké škvrny svojho tela, ako na strihu alebo veľké jazvy. Pre každé tri kapsule nezabudnite pridať 1 lyžičku. olivového oleja, alebo vitamín E môže byť lepkavý. Nakrájajte prsty prstami aspoň raz denne.
Krok 4
Použite svoj vitamín E olej z kapsúl na opaľovanie alebo po návšteve pláže. Môže pomôcť doplniť vlhkosť, ktorú stráca vaša pokožka z horúceho slnka, a môže poskytnúť ukľudňujúci úľavu od bolestivých popálenin. Skúste umiestniť kapsule s vitamínom E do chladničky predtým, než ich prepichnete pred pridaním úľavy od chladenia.
Krok 5
Aplikujte vitamín E priamo z prerazenej kapsuly na pokožku, ak trpíte extrémne suchou pokožkou, ekzémom alebo psoriázou. Čistý olej vitamínu E môže pomôcť hydratovať pokožku a nebudete musieť používať drahé alebo syntetické zvlhčovacie produkty.
Veci, ktoré budete potrebovať
- ihla
- Malá jar
- Olivový olej
Tipy
- Dajte vitamínu E dostatok času na prácu. Webová stránka Deep Fitness poznamenáva, že môže trvať mesiace na dosiahnutie výsledkov s kapsulami vitamínu E.
