Polievka je komfortné jedlo pre mnoho ľudí. Polievka je upokojujúca a môže vám pripomínať jedlo, ktoré vám babička kŕmila, keď ste boli chorý ako dieťa. Polievka môže byť pre vás dobrá, keď máte horúčku alebo iné ochorenie, ale záleží na type polievky. V niektorých prípadoch niektoré polievky môžu spôsobiť, že vaše príznaky sú horšie.
Výhody bujónu
Polievky na báze vývaru môžu byť obzvlášť dobré, keď máte horúčku, pretože môžu pomôcť udržať si hydratáciu. Odčerpanie teplého vývaru alebo konzumácia kuracieho polievka je jedným zo spôsobov, ako dostať tekutiny, ktoré potrebujete, najmä ak máte aj hnačku alebo máte riziko dehydratácie. Teplý vývar alebo polievka dokáže udržať váš krk vlhký a zmierniť bolesť, ak je vaša horúčka spôsobená infekciou v krku alebo bežnou nádchou.
Kuracia polievka
Veľa babičiek prisahajú liečebnými vlastnosťami kuracieho polievka a MedlinePlus s nimi súhlasí. Nielen to znižuje zápal hrdla, ale aj pary môžu zmierniť nosovú kongesciu. Kuracia polievka z kuracie kosti obsahuje dôležité minerály a vitamíny, najmä keď sa pridá zelenina ako mrkva, cesnak a cibuľa. Hoci nie je dokázané, že kuracia polievka vyliečila bežnú zimu alebo akúkoľvek inú chorobu, uschovanie látky nebolí a stále budete mať úžitok z hydratácie, aby ste vyrovnali dehydratačné účinky vašej horúčky.
Vírusy žalúdka
Ak je vaša horúčka spôsobená vírusom žalúdka a máte za následok súvisiace vracanie a hnačku, držte sa mimo polievok na báze mlieka, ako je krém s brokolicou, krém s hríbikom alebo múčnikom. Mliečne výrobky môžu zhoršiť hnačku a tieto polievky nie sú výnimkou. Namiesto toho sa držte jemnej stravy sušienok, banánov, ryže, toastu, jabĺk a čírych tekutín až do najhoršieho stavu choroby. Jedzte polievky na báze vývarov, ale vyvarujte sa mliečnych potravín na niekoľko dní.
dôležité informácie
Ak máte vysokú horúčku a žiadnu chuť do jedla, alebo ak sa u Vás vyskytne veľmi boľavé hrdlo, nevysvetliteľná vyrážka alebo pretrvávajúce vracanie spolu s horúčkou, je najlepšie konzultovať s lekárom. Polievky, ktoré sú pikantné alebo paradajky, môžu spôsobiť zhoršenie bolesti v krku. takže ak je vaša horúčka sprevádzaná škrabaným krkom, vyhnite sa týmto potenciálnym dráždivým látkam.
