Tradičná medicína používala podzemné stonky alebo podzemku bylinného zázvoru už celé stáročia. Hoci väčšina liečebných použití zázvoru je pre gastrointestinálne problémy, niektoré dôkazy naznačujú, že zázvor môže ponúknuť aj kardiovaskulárne prínosy. Príliš veľa zázvoru môže byť škodlivé pre ľudí s určitými typmi srdcových problémov, je však dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom pred pridaním zázvoru do vašej stravy.
identifikácia
Zázvorom v Ázii je zázvor obyčajný korenie na varenie. V zdravotníckom centre v Marylanskej univerzite sa uvádza, že koreň zázvoru má aktívne zložky, vrátane prchavých olejov a štipľavých fenolových zlúčenín. Zázvor môže pomôcť znížiť zápal a nevoľnosť. Liečivé zložky zázvoru pracujú primárne v žalúdku a črevách, podľa MedlinePlus. Odborníci v oblasti zdravotnej starostlivosti odporúčajú zázvor na liečbu pohybovej nevoľnosti, nevoľnosti súvisiacej s tehotenstvom, nevoľnosti a zvracania po operácii alebo chemoterapii a osteoartritídy.
Kardiovaskulárne prínosy
Univerzita Marylandského zdravotníckeho centra cituje niekoľko predbežných štúdií, ktoré naznačujú, že zázvor môže znížiť hladinu cholesterolu a zabrániť zrážaniu krvi. Zastavenie krvi pred zrážaním môže pomôcť ľuďom so srdcovým ochorením, kde sa cievy ucpávajú a vedú k infarktu alebo mŕtvici. Vysoký cholesterol môže viesť aj k upchatiu tepien, keď sa cholesterol vytvára na stenách tepien. Zázvor môže tiež pomôcť znížiť krvný tlak, ďalší ukazovateľ ochorenia srdca.
výskum
Štúdia publikovaná v roku 2005 v "Journal of Cardiovascular Pharmacology" zistila, že zázvor znížil krvný tlak v kontrolovaných experimentálnych podmienkach. Výskumníci skúmali kardiovaskulárne účinky zázvoru na krvný tlak rôznych zvierat. Pomocou surového extraktu z čerstvého zázvoru injekčne intravenózne aplikovaného na potkany zistili vedci dávkovo závislý pokles krvného tlaku. Ďalšie experimenty v tomto výskume naznačujú, že zníženie krvného tlaku zázvoru je spôsobené blokovaním napäťovo závislých vápnikových kanálov. Avšak vedci nepreskúmali účinky zázvoru na krvný tlak ľudí.
Potenciálne vedľajšie účinky
Hoci zázvor môže mať kardiovaskulárny prínos, môže to byť tiež škodlivé pre ľudí s ochorením srdca. MedlinePlus poznamenáva, že vysoké dávky zázvoru môžu zhoršiť srdcové podmienky. Ľudia s nízkym krvným tlakom alebo pacienti, ktorí už užívajú lieky na krvný tlak, môžu počas záchvatu zázvor ochromiť nebezpečný pokles krvného tlaku alebo poruchy srdcového tepu, ktoré môžu tiež interagovať s inými liekmi vrátane riedidiel krvi. Ďalšie vedľajšie účinky sú mierne a zahŕňajú pálenie záhy, hnačku a celkové bolesti žalúdka. Porozprávajte sa so svojím lekárom pred tým,
