Ľubovník bodkovaný sa odporúča po stáročia ako liečba širokej škály ochorení. Inak známe ako Hypericum Perforatum L. alebo kozie burina, extrakty z listov a kvetov rastliny dnes sú často používané niektorými ľuďmi pre mierne až stredne ťažké depresie a úzkosť. Zatiaľ čo sa dobre prerokovali a sú všeobecne známe interakcie s konkrétnymi liekmi, vyskytli sa aj určité obavy týkajúce sa možných interakcií s konkrétnymi potravinami a ľubovníkom bodkovaným.
Ľubovník bodkovaný a depresia
Súčasný výskum ukázal, že ľubovník bodkovaný bol účinný na zmiernenie príznakov miernej až stredne ťažkej depresie na krátkodobé užívanie. Podľa článku publikovaného v Psychosomatics je krátkodobé užívanie definované ako jeden až tri mesiace. Dlhodobé dôsledky lieku neboli hodnotené. To sa líši od odporúčaní Dr. Andrewa Weila, ktorý navrhuje užívať 300 mg dvakrát trikrát denne a očakávať dvojmesačné oneskorenie skôr, ako sa zistí účinok antidepresív. Ľubovník bodkovaný sa nepreukázal ako účinný pri ťažkej depresii alebo rakovine.
mylné
Pokusne, ľubovník bodkovaný fungoval ako slabý inhibítor MAO. Inhibítory MAO sú silnou skupinou liekov používaných na liečbu depresie. Vo všeobecnosti sa u potravín s vysokým obsahom tyramínu zabráni inhibítorom MAO. Podľa recenzného článku v psychosomatike boli hlásené prípady interakcií typu MAO u ľudí s ľubovníkom bodkovaným, ale výskyt je zriedkavý.
To znamená, že by bolo rozumné vyhnúť sa veľkému množstvu potravín s vysokým obsahom tyraminu pri užívaní ľubovníka bodkovaného, aby ste neohrozili riziko hypertenznej krízy. Potraviny s vysokým obsahom tyraminu zahŕňajú staré mäso a syry, červené víno a prezreté avokádo. Prečítajte si referenčnú časť pre úplný zoznam týchto potravín. Okamžite navštívte svojho lekára, ak sa po užití týchto jedál a užívaní ľubovníka bodkovaného budete cítiť preplachovaný a máte bolesť hlavy.
obavy
Mnohé doplnky obsahujú vlastnosti, ktoré krvácajú. To je všeobecne dobrá vec pre ľudí, ktorí sú zdraví a neužívajú ďalšie lieky na zmierňovanie krvi, ako napríklad Coumadin. Tieto vlastnosti sa nachádzajú aj v zásobovaní potravinami. Tmavé, zelené listy, špargľa, brokolica a kyslá kapusta majú vysoký obsah vitamínu K. Ak užívate ľubovník bodkovaný a už im bolo povedané, aby obmedzili tieto potraviny, môžete zistiť, že bylinka znemožňuje správne nastaviť lieky. Informujte svojho lekára.
Absorpcia železa
Ľubovník bodkovaný obsahuje triesloviny, ktoré teoreticky môžu mať vplyv na absorpciu železa. Taníny sú zlúčeniny, ktoré sa prirodzene vyskytujú v čajoch a vín a sú známe ako inhibítory absorpcie železa. Zvážte odoberanie byliniek oddelene od potravín s vysokým obsahom železa ako preventívne opatrenie.
Expert Insight
Najväčší problém s ľubovníkom je jeho interakcie s konkrétnymi liekmi. Rovnako ako u všetkých doplnkov, pred začatím liečby diskutujte o svojom úmysle vziať bylinku a vaše depresívne príznaky s lekárom a lekárnikom. Depresia môže byť veľmi vážnym zdravotným stavom a mali by ste ju posúdiť profesionálom vyškoleným na zvládnutie vašich príznakov.
