Reštaurácia Black Eyed Pea je neformálna reštaurácia s miestami v Tennessee a Texase. Reštaurácia Black Eyed Pea sa špecializuje na južnú kuchyňu a komfortné jedlá, ako je kukuričný chlieb a kuracie steaky. Tieto potraviny majú vysoký obsah kalórií a tukov a nemusia byť tou najlepšou voľbou, ak sa snažíte schudnúť, a preto pozorne skontrolujte údaje o výživovej hodnote.
šaláty
Okrem klasických južných jedál reštaurácia Black Eyed Pea ponúka množstvo salátov, ktoré majú sklon k nízkym obsahom kalórií; večerný šalát poskytuje 127 kalórií s menej ako 8 g tuku. Avšak nie všetky saláty majú nízky obsah kalórií, ako je Cobb šalát so smaženým kurčaťom, ktorý obsahuje 560 kalórií a 34 g tuku, čo je takmer polovica maximálneho denného príjmu, ktorý navrhuje American Heart Association.
polievky
Reštaurácia Black Eyed Pea ponúka niekoľko polievok. Zatiaľ čo tieto polievky nie sú obzvlášť vysoké v kalóriách, majú vysoký obsah tuku. Syrová brokolicová polievka obsahuje 316 kalórií a 20 g tuku, zatiaľ čo pikantná hrachová polievka s čiernymi očami obsahuje 241 kalórií a viac ako 18 g tuku.
Predjedlá na mäso
Reštaurácia Black Eyed Pea má niekoľko mäsových vstupov v ponuke. Mnohé z nich sú vyprážané a majú vysoký obsah kalórií. Napríklad kurací steak, ktorý obsahuje 1730 kalórií - viac ako 86% celkového denného príjmu kalórií - a 124 g tuku, z ktorých 37 je nasýtených. Nižšia kalórie je grilovaný losos s ryžou, ktorý obsahuje 382 kalórií, ale je stále bohatý na tuky, s takmer 27 g.
Prílohy
V ponuke reštaurácie Black Eyed Pea sa môžete pochváliť mnohými prílohami a obsah kalórií sa značne líši. Jednou z nižších kalórií je kukuričný chlieb, ktorý obsahuje 122 kalórií a menej ako 3 g tuku na plátok. Nie všetky strany majú nízky obsah kalórií; reštaurácia nahradiť pečené zemiaky obsahuje 799 kalórií, s viac ako 41 g tuku.
