Riadenie hmotnosti

O hubnutí

Pin
+1
Send
Share
Send

Zubné pásy, ktoré sa nosia okolo strednej časti počas cvičenia, sú údajne pomôcť vyrovnať brušný tuk. Niektorí výrobcovia pások na chudnutie tvrdia, že ich výrobky môžu zvýšiť teplotu vášho jadra, čím sa zvýši rýchlosť spálenia tuku. Iní jednoducho tvrdia, že môžete zvýšiť hmotnosť vody prostredníctvom zvýšeného potenia. Skutočnosť spočíva v tom, že tieto produkty nepomáhajú strate tukov a môžu im brániť, povedal hovorca americkej akadémie športovej medicíny Pete McCall v roku 2010 fyziológovi a fyziológovi.

Realita

Podľa časopisov Los Angeles Times štúdie ukázali, že hubené pásy zvyšujú teplotu žalúdka. Ale to nezvyšuje spaľovanie tukov, zvyšuje len to, koľko sa potášate. Podľa filmu Go Ask Alice z Kolumbijskej univerzity! webovej stránky, stratená váha vody sa vráti, akonáhle rehydratujete. McCall povedal Los Angeles Times, že cvičenci môžu v skutočnosti spáliť menej kalórií, keď nosia tieto pásy, pretože podporujú vašu strednú časť a zabraňujú tomu, aby sa vaše svaly zapojili.

nebezpečenstvo

Ak neúčinnosť odštiepkovacích pásov nestačí na to, aby ste ich odradili od ich pokusov, malo by to byť ich potenciálne nebezpečenstvo. Profesor Gary Hunter z Alabamskej univerzity v Birminghamovej škole o výžive vysvetlil Los Angeles Times, že tieto skupiny môžu spôsobiť dehydratáciu a dokonca aj vyčerpanie tepla alebo tepelnú námahu. The Go Spýtaj sa Alice! že "pokračujúce straty tekutín môžu viesť k slabosti, závratom, duševnému zmäteniu a dokonca aj kóme a smrti."

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Jak se z nenávisti stala vášeň (Můj příběh o hubnutí) (Smieť 2024).