Uterinné fibroidové nádory postihujú až 80% žien počas ich života, hlási klinika Cleveland. Vedci nevedia, čo spôsobuje vývoj fibroidov, alebo ktoré faktory prispievajú k riziku, ktoré pre ženy predstavujú. Výskumníci naďalej pracujú na pochopení toho, ako vitamíny a diéta s vysokým obsahom ovocia a zeleniny môžu ovplyvniť riziko a vývoj fibroidných nádorov maternice.
Fibroidné nádory
Fibroidy sú nerakovinové nádory, ktoré sa vyvíjajú v hladkých svalových bunkách maternice. Najrozšírenejším a najrozumiteľnejším rizikovým faktorom pre rozvoj fibroidného nádoru je žena v reprodukčnom veku. Riziko vzniku fibroidov sa zvyšuje s vekom až do začiatku menopauzy; po tom, čo existujúce nádory majú tendenciu sa zmenšovať. Afroameričané ženy častejšie vyvíjajú fibroidy ako ženy z kaukazu, aj keď nie je prečo. Zloženie fibroidov sa líši od zloženia normálneho zdravého maternicového tkaniva. Fibroidy obsahujú nadbytočné množstvo špecializovaných proteínov nazývaných proteíny extracelulárnej matrice, ktoré poskytujú štruktúru a biochemickú podporu bunkám a môžu byť regulované špecifickými vitamínmi.
Vitamín D
Dostanete vitamín D prostredníctvom stravy a vystavenia slnku. Diétne zdroje vitamínu D zahŕňajú mastné ryby ako losos a tuniaky a obohatené mlieko. Slnečné ultrafialové žiarenie spúšťajú produkciu vitamínu D vo vašej pokožke. Mnohé faktory ovplyvňujú tento proces, vrátane temnoty vášho tónu pleti, prítomnosti oblačnosti alebo znečistenia, nosenie opaľovacích krémov na alebo nad SPF 8 a čas roka. Ženy vo veku 14 až 50 rokov potrebujú 600 medzinárodných jednotiek vitamínu D denne. Výskumná štúdia z roku 2013 uverejnená v epidemiológii ukázala, že adekvátny sérový vitamín D je spojený so zníženým rizikom vzniku fibroidov. Vitamín D sa v súčasnosti nepoužíva na prevenciu alebo liečbu fibroidných nádorov. Diskutujte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti akékoľvek obavy týkajúce sa stavu vášho vitamínu D.
Vitamín A
Vitamín A zo zdrojov živočíšneho pôvodu, ako sú mliečne výrobky a vajcia, môže byť spojený so zníženým rizikom vzniku fibroidov. Odporúčaný príjem vitamínu A u žien vo veku 14 až 50 rokov je 700 mikrogramov ekvivalentov aktivity retinolu denne. Vitamín A reguluje rast buniek, prebieha počas ich životného cyklu, komunikuje a zomiera. Fibroidné nádorové bunky rastúce a udržiavané v laboratóriu fungovali normálnejšie po tom, ako boli ošetrené kyselinou retinoidovou, biologicky aktívnou formou vitamínu A. Vzorky tkaniva fibroidu nemusia obsahovať rovnaké množstvo a typ proteínov vitamínu A ako zdravé tkanivo. To môže ovplyvniť, ktoré gény sú a nie sú prepísané. Podobne ako vitamín D, vitamín A sa v súčasnosti nepoužíva na prevenciu alebo liečbu fibroidných nádorov. Syntetické formy vitamínu A užívané počas tehotenstva môžu spôsobiť vrodené chyby, takže ak ste tehotná, postupujte podľa pokynov svojho pôrodníka týkajúcich sa prenatálnych vitamínov.
Ovocie a zelenina
Štúdia publikovaná v roku 2011 v časopise American Journal of Clinical Nutrition spájala stravu s nízkym obsahom ovocia a zeleniny so zvýšeným rizikom vzniku fibroidov. Okrem toho ženy, ktoré konzumovali viac citrusových plodov - pomarančov a grapefruitov - mali menej pravdepodobnosť vývinu fibróz a autori navrhli, že rastlinná chemická látka v citrusových plodoch, pravdepodobne flavonoid, môže byť zahrnutá. Medzi vznikom fibroidov a vitamínov C, E, folátu alebo vlákniny neboli zistené žiadne asociácie. Zvyšovanie ovocia a zeleniny v strave je celkovo zdravou voľbou, ale dôkazy v súčasnosti nepodporujú túto skutočnosť ako účinný prístup k zníženiu rizika vzniku fibroidných nádorov.
