Podľa Americkej akadémie pôrodníkov a gynekológov, konzumácia pevných potravín po cisárskej časti je bezpečná a môže znížiť čas strávený v nemocnici. Hoci tekutiny na pitie sú dôležitejšie v ranných hodinách po C-sekcii, jedenie pevných potravín môže pomôcť zmierniť zápchu a znížiť množstvo narkotík potrebných po operácii. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste diskutovali o vhodných potravinách na jedenie po C-sekcii.
Liečba bolesti
Rôzne lieky sa podávajú po C-sekcii, aby prežili bolesť po invazívnej operácii. Hoci pevné potraviny sa považujú za bezpečné niekoľko hodín po sekcii C, možno budete musieť oneskoriť pevné látky, ak máte problémy s liekom proti bolesti. Ak pocítite nevoľnosť, rozrušený žalúdok alebo vracanie pri užívaní liekov proti bolesti, zvážte pitné kvapaliny, popíjajte polievku alebo konzumujte nevýrazné potraviny. Tieto potraviny môžu pomôcť znížiť nevoľnosť, kým sa zotavíte. Porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalších možnostiach liečby bolesti, ak nemôžete udržať žiadne tekutiny.
kvapaliny
Tlačné kvapaliny sú dôležitejšie ako konzumácia tuhých potravín po C-sekcii. Pitie veľa tekutiny po C-sekcii môže pomôcť zmierniť zápchu a ďalšie problémy s črevom. Tekutiny vás tiež hydratujú a pomáhajú vám vytvoriť zdravé mlieko pre vaše novorodenca. Piť najmenej osem 8 oz. šálky vody každý deň. Obmedzte príjem kofeínu, čo môže spôsobiť nadmerné močenie, podráždenosť a stratu telesnej tekutiny. Umiestnite sklenenú fľašu alebo fľašu vody blízko, keď vaše dieťa sesie a pije, keď vaše dieťa jedie.
Vyvážená strava
Výskum uskutočnený programom pôrodníckej a gynekologickej hospitalizácie v nemocnici sv. Jozefa naznačuje, že ženy ponúkli v priebehu ôsmich hodín po operácii pevné potraviny, vyžadovali menej liekov na bolesti, rýchlejšie sa vrátili do funkcie čriev a mali krátke nemocničné pobyty. Konzumácia vyváženej stravy celých potravín, vrátane ovocia, zeleniny, celých zŕn, mliečnych výrobkov a bielkovín, zlepšuje energetické úrovne a poskytuje vlákninu. Diéta bohatá na vlákninu pomáha pri zápche a iných problémoch čriev tým, že poskytuje črevá v črevách. Pravidelné pohyby čriev môžu zmierniť tráviace problémy a kŕče.
dôležité informácie
Hoci výskumy naznačujú, že tuhé jedlo je bezpečné po konzumácii po C-sekcii, porozprávajte sa so svojím lekárom predtým, ako prvýkrát konzumujete tuhé potraviny. Môžete pocítiť nevoľnosť alebo iné zažívacie problémy po C-sekcii, ktorá spôsobuje, že konzumácia pevných potravín je ťažká a nepríjemná. Ak konzumácia pevných látok spôsobuje kŕče alebo iné problémy so žalúdkom, zvážte pitie tekutín alebo konzumáciu neplodných potravín, kým sa Vám žalúdok nevyrovná.
