Váš kolenný kĺb je schopný hladko a bez trenia pohybom kvôli konštantnej prítomnosti látky známej ako synoviálna tekutina. Niekedy kvôli poraneniu alebo chorobe bude vaše telo produkovať prebytok tejto tekutiny, alebo krv, hnis alebo kryštalická látka môže byť zavedená do synoviálnej tekutiny, čo zhorší kĺb a spôsobí, že vaše koleno bude napučať. To sa obyčajne označuje ako "voda na kolene", ale je známa aj jeho lekárskym pojmom: kĺbový výpotok.
príčiny
Jedným z bežných spôsobov, ako dostať spoločný výpotok, je trauma, ako napríklad športové zranenia, dopravné nehody alebo pády. Takéto traumy zahŕňajú zlomeniny do kolena, roztrhané chrupavky alebo väzy a patelárne poranenia.
Voda na kolene môže byť tiež dôsledkom nadmerného používania zranení, ako je opakované zavesenie alebo skákanie, vykonané v práci alebo v hre. Ľudia, ktorí majú nadváhu, sú zvlášť ohrození týmto syndrómom.
Infekcia je ďalšou príčinou prebytočnej tekutiny v kolennom kĺbe a iné základné príčiny zahŕňajú osteoartritídu, dnu a pseudogout, nádory alebo cysty a reumatoidnú artritídu.
Príznaky a symptómy
V prípade traumy kolena alebo syndrómu nadmerného užívania môžete vyvolať edém a kĺbový výpotok. Efúzia znamená zvýšenie opuchu v kĺbe alebo okolo kĺbu, zatiaľ čo opuch je opuch na inom mieste - často sa objavuje v dolnej časti nohy v prípade poranenia kolena.
Hlavné príznaky výronu kolenného kĺbu sú opuch pozdĺž spojovacej línie, teplo, začervenanie a obmedzený rozsah pohybu, čo znamená, že nemusíte byť schopné narovnať alebo ohýbať postihnuté koleno rovnako ako môžete opačné koleno. Ak vyplynula z akútnej traumy, môžete tiež vidieť nejaké modriny. Ak je vaša kĺbová efúzia spôsobená osteoartritídou, bolesť bude väčšia s hmotnosťou. Ak je to spôsobené zlomeninou do kĺbu, pravdepodobne nebudete mať na váhe nijakú váhu.
Kĺbové výpotky z traumy môžu zahŕňať krv, ktorá bola zavedená do kĺbu v čase poranenia; výpotky v dôsledku infekcie, dna alebo pseudogúta môžu mať v sebe iné látky. Budete potrebovať artrocentesis, pri ktorej sa tekutina extrahuje z kolena, aby ste zistili, aké sú niektoré z týchto látok prítomné. Ďalšie testy, ktoré môžu pomôcť identifikovať stupeň a príčinu kĺbového výpotku, zahŕňajú röntgenové lúče, manuálne testy väzu a krvné testy chrupavky a krvi.
Prevencia a liečba
Ak ste veľmi aktívni, možno sa nebudete môcť úplne vyhnúť vode na kolenách, ale opatrne môžete minimalizovať riziko. Udržujte svoju váhu nadol, vyhýbajte sa opakovaným úlohám, ktoré kladú dôraz na kolená a požiadajte svojho lekára alebo telesného terapeuta o použitie kolennej ortézy na atletiku, najmä ak ste v minulosti zranili kolená. Udržujte svaly na nohách silné a pružné a nepreskočte lieky, ktoré lekár predpísal pre chronické stavy, ako je napríklad dna.
Ak vaša kĺbová výpotka nie je dôsledkom výraznej akútnej traumy, napríklad zlomeniny, môžete ju konzervatívne liečiť pomocou princípu RICE: odpočinok, ľad, kompresiu a eleváciu. Môže sa tiež odporučiť lieky proti bolesti a vystuženie. Ak kvapalina v koleni nezdá, že odíde, musíte sa poradiť so svojím lekárom, pretože niektoré základné príčiny kĺbového výpotku môžu byť dosť vážne. Možno budete musieť mať tekutinu odtiahnuté z kolena, injekciu na zníženie zápalu, alebo dokonca aj chirurgický zákrok na korekciu základnej príčiny.
