Šport a fitness

Ako merať vzdialenosť behu

Pin
+1
Send
Share
Send

Bežci môžu potrebovať overiť alebo určiť vzdialenosť bežiacej stopy. Bežecké stopy majú oválny tvar a sú rozdelené na jednotlivé jazdné pruhy. Trať sa meria v metroch na základe vzdialenosti najvnútornejšieho pruhu, ktorý sa nazýva dráha jedna. Meranie vzdialenosti okolo koľaje je jednoduché s malou prípravou. Niektoré zariadenia merajú vzdialenosť na základe GPS, ale pomocou starého meracieho kolieska poskytuje najpresnejšie čítanie. Hoci meracie kolesá sú k dispozícii v rôznych veľkostiach, stredné až veľké kolesá sú najlepšie na meranie bežeckej dráhy.

Krok 1

Jasný pruh je jeden zo všetkých trosiek. Meracie koleso sa musí pohybovať na rovnom povrchu. Prevrátenie kolesa nad alebo okolo voľného štrku a iných predmetov spôsobí mierne odčítanie.

Krok 2

Označte čiara merania dráhy jedna v niekoľkých bodoch okolo stopy. Linka merania je umiestnená 20 centimetrov od vnútornej maľovanej čiary každého pruhu. Ak je vnútri jazdného pruhu jedna zdvihnutá obruba, meracia čiara je vzdialená 30 cm od bežnej strany obrubníka. Strečte maskovaciu pásku cez pruh na viacerých miestach pozdĺž trate. Použite pásku na nájdenie bodu 20 cm alebo 30 cm a na označenie miesta použite čiernu značku.

Krok 3

Obnovte počítadlo svojho meracieho kolesa na nulu a začnite ukazovateľom kolesa na začiatku trate. Pomaly prejdite okolo koľaje a zostaňte v rovnakej vzdialenosti od jazdného pruhu a prechádzajte cez jednotlivé body označené na maskovacej páske počas nastavenia.

Krok 4

Po dosiahnutí východiskového bodu zastavte. Skontrolujte čítanie na displeji. Toto je vzdialenosť trate.

Veci, ktoré budete potrebovať

  • meracia páska
  • maskovacia páska
  • čierna značka
  • meracie koliesko

Tipy

  • Ak meracie koleso, ktoré používate, nie je metrické, prepočte nožičky na metre vynásobením počtu stôp o 0,3048.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Košický trojkráľový beh 2014 (Smieť 2024).