Šport a fitness

Ako plávať v oceáne v noci

Pin
+1
Send
Share
Send

Plávanie v oceáne v noci môže byť na vašom zozname úloh a môže byť splnené, ak budete dodržiavať bezpečnostné plávanie. Nie všetky pláže sú otvorené pre nočné kúpanie. Ak vaše plaváreň nemá vyslané hodiny prevádzky, obráťte sa na miestne policajné oddelenie, aby ste dodržiavali miestne zákony týkajúce sa nočných plavcov. Bez rozruchu davy na pláži a vo vode, plávanie v oceáne v noci môže byť pokojné a nezabudnuteľný zážitok.

Krok 1

Pred nočným plávaním si pozrite tabuľku miestnych prílivov. Určte, či bude prílev nízky alebo vysoký. Nízky prílev vás umiestni ďalej do oceánu a do cesty viac morských tvorov.

Krok 2

Pozrite si miestne označenie príspevkov pre upozornenia týkajúce sa medúzy alebo stingray. Noste topánky na ochranu nohy pred zvieratami, škrupinami a inými nečistotami.

Krok 3

Označte svoj vstupný bod do vody svetlom, ako je blikajúce svetlo alebo svietidlo. Začnite plávať tesne pred západom slnka, ak je to možné, keď pri vstupe do oceánu používate prirodzené svetlo.

Krok 4

Plávať s priateľom. Pri plávaní v oceáne v noci používajte kamarát. Počas plavby zostaňte navzájom blízko.

Krok 5

Udržujte pobrežie v očiach alebo plavte rovnobežne s plážou. Rezervujte energiu na návrat a zapamätajte si, že plávanie v studenej vode využíva viac energie ako plávanie v teplej vode.

Krok 6

Udržujte svoje telo čo najnižšie vo vode alebo plávajte pod ním, keď sa blíži veľká vlna.

Krok 7

Pri silnom prúde plavte rovnobežne s brehom. Plávať na diagonálnej línii smerom k pobrežiu, ak sa dostanete príliš ďaleko s prúdom.

Tipy

  • Nasaďte na ruku žiarovku alebo reflexnú pásku, aby vás ostatní mohli vidieť. Vždy sa obráťte k oceánu namiesto toho, aby ste sa obrátili späť k vode.

varovanie

  • Nenechajte sa ponoriť do oceánu. Nepoužívajte, keď ste pod vplyvom omamných látok alebo pod vplyvom drog.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Mc Yankoo feat Milica Todorovic - Moje Zlato (Official Video) (Júl 2024).