V prieskume KidsHealth 60 percent respondentov uviedlo, že "dáva každému šancu hrať" ako vrcholový ukazovateľ dobrého trénera, po ktorom nasleduje "výučba nových zručností". Vŕtačky poskytujú trénerom spôsob, ako zapojiť všetkých hráčov a naučiť nové zručnosti zábavným spôsobom. Mladé dievčatá potrebujú príležitosť preskúmať šport, aby získali dôveru v budúcu súťaž. Podľa ženskej športovej nadácie, ak dievča nebude hrať športy v čase, keď dosiahne 10 rokov, existuje len 10-percentná šanca, že sa bude hrať, keď dosiahne 25 rokov.
Dribling Vŕtačky
Driblovacie vŕtačky zdokonaľujú koordináciu ruky a očí, poskytujú potrebné športovo špecifické zručnosti a nevyžadujú veľkú silu. Line dievčatá pozdĺž základnej línie, každý s basketbalom. Poskytnite im základné pokyny na dribling a nechajte ich prakticky driblovať pravou rukou a potom ľavou rukou. Keď sa zdá, že sa cítia dobre, začnite hrať Follow the Leader. Pred nimi stojíte ako vodca a začnete driblovať pravou rukou a budú nasledovať. Každých niekoľko sekúnd zmeňte vŕtačku alebo pridajte niečo do mixu bez toho, aby ste verbálne dievčatám poučili, že sa niečo zmenilo. Mohli by ste zmeniť ruky, držať prst alebo sa otočiť. Prvý hráč, ktorý bude nasledovať, dostane bod. Pokračujte v hraní po dobu piatich až desiatich minút a povzbudzujte dievčatá, aby sa cítili komfortne s driblovacími zručnosťami a zároveň sa cvičili pri hľadaní a sledovaní zmeny. Dievča s najviac bodmi na konci vŕtačky vyhrá.
Prechádzať vrtáky
Mnohí tretí zrovnávači nebudú mať silu ramena, ktorá ešte prešla basketbalom na dlhé vzdialenosti. Skôr ako sa sústrediť na vzdialenosť, zamerať sa na formu. Spárujte dievčatá a postavte ich, každý pár s jednou guľou, vzdialenou od seba približne 10 stôp. Naučte ich na správnu mechaniku hrudníka a odkráčanie, aby ste ich praktikovali niekoľko minút. Keď sa dostanú k závesu, povedzte im, že budete pretekať cez každú skupinu, aby ste si s nimi mohli zahrať. Začnite s prvou skupinou a hrajte "fiktívnu" obranu medzi dvoma hráčmi. Povzbudzujte hráča, ktorý dostane loptičku, aby sa pohyboval, aby sa otvoril, a povzbudzujte okoloidúceho, aby prepínal hrudný prechod alebo odrazový mostík na základe toho, ako ich chráníte. Kuličku len ukráňte, ak preukaz príde priamo k vám. Keď ukradnete prejsť, presuňte sa na ďalšiu skupinu. Keď prejdete prvými tromi skupinami, začnite rozdeľovať páry a prideľte ich tretím skupinám, aby ste mohli spoločne pokračovať.
Strieľacie vrtáky
Niektoré dievčatá tretej triedy budú mať silu, ktorá je potrebná na to, aby sa basketbal vystrelil na cieľovú hranicu regulácie, zatiaľ čo iní nebudú. Jasne to uveďte na začiatku tréningu a zdôraznite, že chcete, aby sa naučili techniku a formu bez ohľadu na to, či môžu alebo nemôžu strieľať. Umiestnite dievčatá v pároch s jednou guľkou a postavte ich približne 5 stôp od seba. Naučte ich na správnu streľbu a nechajte dievčatá "strieľať" navzájom. Keď sa dievčatá zdajú byť pohodlné, nastavia kužele v strede basketbalového kľúča a na každom bloku hlavných basketbalových gólov, rozdeľujúc dievčatá do dvoch skupín. Inštruujte dievčatá, aby vytvorili líniu a otočili sa cez každé miesto a strieľali každú snímku ešte raz, kým začne ďalšia dievčina.
