Kyselina listová zohráva kľúčovú úlohu v procese metabolizmu a iných telesných procesov. Potrebujete dennú kyselinu listovú pre správnu funkciu a môžete konzumovať potraviny bohaté na kyselinu listovú, ako sú pomaranče, špenát a šošovka. Ak ste ohrozený nedostatkom, lekár Vám môže odporučiť denné doplnky. Kyselina listová zvyčajne nevedie k vedľajším účinkom, ako sú bolesti hlavy, ale vedomosť o možných vedľajších účinkoch a príčinách bolesti hlavy vám môže pomôcť určiť zdroj bolesti hlavy.
bolesť hlavy
Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť na rôznych miestach a ako rôzne typy bolesti, ako napríklad tupá alebo ostrá bolesť alebo bolesť, ktorá vyzerá, že vyzařuje na viaceré miesta v hlave. Pacienti trpiaci migrénou môžu mať silnú bolesť, ktorá obmedzuje ich fyzickú aktivitu a môže spôsobiť ľahkú a zvukovú citlivosť.
Potravinové zdroje kyseliny listovej a doplnky nemajú spojenie s bolesťami hlavy. Okrem toho nedostatok kyseliny listovej a vysoké hladiny príjmu nie sú známe príčiny bolesti hlavy. Ak pocítite časté bolesti hlavy, sledujte, čo budete jesť, fyzickú aktivitu a emočný stav pred nástupom bolesti hlavy. Taktiež si všimnite všetky lieky a doplnky, ktoré užívate. Ak spozorujete vzor, môže to pomôcť identifikovať príčinu bolesti hlavy.
Ďalšie príčiny
Hoci kyselina listová nemá známe spojenie s bolesťami hlavy, bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov. Napätie, stres, vysoký krvný tlak a sínusové infekcie môžu spôsobiť bolesti hlavy. Podmienky zubov a uší môžu tiež prispieť k bolestiam hlavy. Ďalšie vážnejšie stavy, ako sú mŕtvica a nádory, môžu tiež spôsobiť bolesti hlavy.
Možné vedľajšie účinky
Ak užívate doplnky kyseliny listovej, pravdepodobne nebudete mať vedľajšie účinky. Avšak v zriedkavých prípadoch by ste mohli mať alergickú reakciu na doplnok. Vaše príznaky môžu zahŕňať vyrážku alebo opuch pier, úst, jazyka a iných tvárových oblastí. Môže sa vyskytnúť aj ťažkosti s dýchaním. Ak vám lekár podá injekciu kyseliny listovej, môžete mať lokalizované príznaky okolo miesta infekcie. Tieto vedľajšie účinky zahŕňajú sčervenanie, opuchy a bolesť.
dôležité informácie
Ak máte časté alebo opakujúce sa bolesti hlavy, kontaktujte svojho lekára. Ona bude chcieť vedieť, či ste si všimli nejaké spúšťacie vzory vo vašich bolestiach hlavy. Ak váš lekár pri vyšetrení nedokáže nájsť príčinu bolesti hlavy, môže si objednať testy, ktoré môžu zahŕňať krvnú prácu, CT skenovanie alebo MRI, ktoré jej umožnia zistiť, či máte zdravotný stav spôsobujúci bolesti hlavy.
