Arginín alebo L-arginín je aminokyselina, ktorá sa telom vytvára prirodzene. Zistené v roku 1886, podľa webovej stránky kliniky Mayo, vedci len začali chápať potrebu tejto polo-esenciálnej aminokyseliny po štúdiu 50 rokov. Hoci ľudské telo produkuje arginín, teda termín semi-esenciálny, pre podmienky, ako je zlý obeh, môže byť potrebné doplnenie. V tele, arginín pomáha pri odstraňovaní odpadových produktov cez obličky, ale topicky stimuluje prietok krvi do oblastí so zlým obehom. Topické krémy zahrievajú pokožku stimuláciou vazodilatácie a zlepšovaním obehu. Slabý krvný obeh môže spôsobiť, že sa ruky a nohy zriedkajú a spôsobujú bolesť a stuhnutosť. Ohrievajúce krémy s arginínom sú k dispozícii cez pult a ich použitie môže pomôcť pri niektorých zdravotných problémoch, ako je kritická ischémia končatín.
Krok 1
Odstráňte liberálne množstvo krému. Začnite s dostatočným pokrytím prstov a pridajte viac, ak je to potrebné, na pokrytie veľkých plôch.
Krok 2
Krém roztrhnite nad postihnutý región. Dôkladne pokrývajte povrch. Napríklad, ak používate na zmiernenie chladu alebo necitlivosť v rukách, naneste krém na prednú a zadnú stranu ruky a prstov.
Krok 3
Masírujte postihnutú oblasť po dobu troch až piatich minút. To pomôže vašej pokožke absorbovať krém a ďalej stimulovať otepľovanie a prietok krvi. Masáž tiež pomôže zahriať pokožku, kým krém nezačne pracovať.
Tipy
- Pre správnu aplikáciu si prečítajte návod na zakúpený produkt. Podľa jedného výrobcu Themomax začne pocit otepľovania v priebehu 30 minút od aplikácie krému.
varovanie
- Nie sú hlásené žiadne vedľajšie účinky, ale tento krém nepoužívajte na žiadne otvorené miesta, vrátane vredov, rezov, vyrážok alebo podráždenej kože. Ak ohrievanie spôsobuje bolesť alebo nepohodlie, umyte krém. Držte krém od očí alebo nosa. Nepohodlné nohy alebo ruky môžu byť príznakom vážneho ochorenia a mali by byť hodnotené lekárom. Ak máte extrémne zima alebo necitlivosť na rukách alebo nohách dlhšiu dobu, poraďte sa so svojím lekárom.
