Čistenie zubov je nevyhnutné pre zubné zdravie. Podľa Dr. Dan Petersona s rodinou jemne zubnej starostlivosti v Gering, Nebraska, správne čistenie je nevyhnutné, pretože pomáha pri odstraňovaní plaku z vašich zubov, zabraňuje kalkulácii a ochoreniu ďasien. Americká zubná asociácia odporúča čistenie zubov najmenej dvakrát denne. Avšak aj pri najlepších snahách môžete stále trpieť niektorými vedľajšími účinkami kefovania.
Krvácejúce gumy
Jeden problém s čistením zubov je, že môže niekedy spôsobiť krvácanie ďasien. Keď zatlačíte, štetiny zubnej kefky pracujú do ďasien. Okrem toho môže použitie dentálnej nite tiež spôsobiť krvácanie v ďasnách. Krvácanie sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď trpíte ochorením ďasien, pretože ochorenie ďasien spôsobuje, že ďasná sú jemné a ľahko krvácajú. Krvácanie ďasien môže otvoriť oblasti a robiť ich náchylné na baktérie a dokonca aj bakteriálnu infekciu napadajúcu krvný obeh. Ak počas čistenia trpíte častými krvácaním ďasien, povedzte to svojmu zubnému lekárovi.
Bakteriálna invázia
Vaše ústa obsahujú agresívne baktérie, podľa internetovej stránky Gum recesie. Podľa Petersona zubné kefky obsahujú aj vysoké množstvá baktérií. Výsledkom je, že čistenie zubov môže byť nebezpečné, ak trpíte paradentózou. Parodontitída môže spôsobiť ustupovanie ďasien a umožnenie vstupu baktérií do krvného obehu. Ak máte tento stav a vyčistíte zuby, môžete náhodou tlačiť baktérie do krvného obehu, čo môže spôsobiť závažnú infekciu. Niektoré typy zubných baktérií môžu dokonca spôsobiť tvorbu krvných zrazenín a napadnutie pľúc alebo srdca. Ak trpíte ochorením ďasien, musíte pravidelne sledovať parodontológiu liečby.
Otvorené rany
Keď príliš tvrdo kartáčujete, môžete poškodiť ďasná a spôsobiť rozvinutie otvorených vredov alebo vredov. To sa môže vyskytnúť ľahšie u detí a starších dospelých, pretože majú kožu, ktorá je krehkejšia. Tieto vredy môžu byť bolestivé a robia jedenie, pitie a žuvanie potravy neslýchateľné. Je lepšie čistiť dlhšie, než kefovať tvrdšie. Podľa Detského zdravia je obzvlášť dôležité používať kefky s jemným štetcom, najmä pre deti, aby sa zabránilo vytváraniu vredov na ďasnách.
