Pre mnohých ľudí je výber nového páru okuliarov ako nákup šperkov alebo odevov - pretože okuliare sú rovnako módne tvrdenie ako vizuálna nevyhnutnosť. Ale zvyknutie si na novú dvojicu okuliarov nie je vždy jednoduché. Niekedy sa môže prispôsobiť novému predpisu, alebo aj iným rámcom, chvíľu trvať. Ak sa však okuliare dobre hodia a zmena predpisu nie je významná, väčšina ľudí sa do niekoľkých dní prispôsobí novým okuliarom.
Krok 1
Aj keď je dôležité, aby si optikovi urobili merania pred objednávkou, aby sa vaše nové okuliare prispôsobili vašej tvári, nechajte svojho optika upraviť a optimalizovať fit, než si vezmete svoje nové okuliare domov. Tieto menšie vylepšenia môžu eliminovať nepohodlie spoločné s novými okuliarmi, vrátane uloženia na nos a za ušami.
Krok 2
Pochopte svoj korekčný šošovkový predpis, takže viete, čo môžete očakávať. Ak máte objektív s jediným videním, ktorý správne vidí len čítanie alebo vzdialenosť, môže sa vám ľahko prispôsobiť novým okuliarom. Môže však trvať trochu času na prispôsobenie šošoviek s viacerými videniami, ako sú bifokály, trifokály alebo progresívne šošovky, ktoré opravujú viac ako jeden typ zraku v tom istom rámci.
Krok 3
Noste nové okuliare celý deň. Ak máte akékoľvek problémy so zvyknutím na nové snímky alebo šošovky - napríklad bolesť hlavy, svrbenie alebo boľavé oči alebo závrat - odoberte okuliare, kým príznaky nezmiznú.
Krok 4
Ak nosíte viacnásobné vizuálne šošovky, pokúste sa presunúť hlavu a zlepšiť zaostrenie namiesto pohybu očí. To môže trvať prax, a môže byť náročné, ak je to váš prvý pár multi-vision objektívov, ale v čase by ste mali dostať visí na to.
Krok 5
Nenechávajte si už staré okuliare, takže si môžete ľahšie zvyknúť na fit a predpisovanie nových okuliarov.
Krok 6
Udržujte okuliare čisté a chráňte svoje okuliare tým, že ich budete v noci uložiť. Ohýbané rámy alebo poškriabané šošovky spôsobia, že nastavovacie obdobie bude náročnejšie.
Tipy
- Úprava silnejšieho predpisu očných okuliarov môže byť náročná pre starších ľudí, najmä pre tých, ktorí majú problémy s mobilitou alebo pre každého, kto je vystavený riziku pádu. V týchto situáciách sa môže odporučiť postupnejšia adaptácia na nové okuliare a je potrebné prijať opatrenia na zabránenie pádu pri chôdzi, schodoch alebo chôdzi na nerovných plochách.
varovanie
- Vo všeobecnosti by nosenie okuliarov malo byť pohodlné a prispôsobenie sa novým šošovkám by nemalo trvať dlho. Ak nepohodlie, rozmazané videnie, bolesti hlavy alebo závrat pokračujú dlhšie ako dva týždne, pozrite si svojho optometriká. Autor posudku Kay Peck, MPH RD
