Prineste luxus kúpeľných procedúr domov s liečbou esenciálnych olejov pre suchú pokožku a popraskané pätky. Esenciálne oleje sú koncentrované, botanické oleje používané na masáž a aromaterapiu. Pred aplikovaním nasajte prasknuté päty v teplej vode. Použite pemzu na jemné odstránenie mŕtvej kože. Masť niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do podpätkov. Používajte čisté bavlnené ponožky, aby ste predišli poškodeniu nábytku alebo oblečenia. Ak máte citlivú pokožku alebo alergiu, zriedte éterické oleje s rovnakými dielmi rastlinného alebo olivového oleja.
Pepermintový olej
Olej z mäty piepornej má omega-3 mastné kyseliny, ktoré vyživujú pokožku pri požití alebo topicky aplikovanom. Olej z mäty piepornej má aj mentol, ktorý ochladzuje a upokojuje podráždenú pokožku. Vytvorte mäsitý čistiaci prostriedok v kombinácii 1 šálky sušenej ovsenej vločky, 1 šálka kukuričnej múky, 1/4 šálky hrubej morskej soli a 1 lyžičku. silice z mäty pieporná. Masírujte suchú kefku do podrážok a podpätkov, aby ste odfarbili.
Levanduľový olej
Levanduľové esenciálne oleje boli obľúbené od gréckej a egyptskej civilizácie. Naneste ho topicky na protizápalové, antiseptické a regeneračné vlastnosti. Použite štyri kvapky v teplom kúpeli ošetrujte celé telo a de-stres s aromaterapia ošetrenie. Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do svojho obľúbeného hydratačného krému. Masť do päty pred spaním a zakryte bavlnenými ponožkami. Pri masáži svojich podpätkov dýchajte hlboko, aby ste vdychovali levanduľovú vôňu. Tým, že sa tento rituál pred spaním, váš mozog naučí spájať vôňu levandule so spánkom, čo uľahčuje zaspávanie rýchlejšie.
Citrónový olej
Známa vôňa citrónového oleja vám môže pomôcť opätovne zaostriť a relaxovať, zatiaľ čo éterický olej odstraňuje toxíny z vašej pokožky. Zvyšuje to krvný obeh, ktorý pomáha telu uzdraviť, zatiaľ čo otepľuje nohy a zjasňuje tupú pleť.
Eukalyptový olej
Eukalyptový olej zabíja baktérie a niektoré vírusy, hlavné príčiny popraskaných a pľuzgierovitých podpätkov, zatiaľ čo upokojujúca suchá pokožka. Pre preventívne opatrenia zmiešajte 1 lyžičku. eukalyptový olej s dvoma šálkami vody v spreji na dezinfekciu atletickej obuvi alebo pridajte 2 lyžičky. na bielizeň pri umývaní ponožiek.
Kombinácia olejov
Olej z čajovníka môže dráždiť citlivé typy pokožky, ak nie je zriedený, ale je to bežná zložka v krémoch na nohy a koberčekoch ako prirodzenej deodorantu na nohy a hubovej medicíne. Zmiešajte ju s rozmarínovým olejom, aby ste zmiernili bolesť a zvlhčili krakovanú pokožku. Môžete tiež zmiešať tri kvapky každý rozmarín, citrón a levanduľové oleje v teplom kúpeľa na nohy na namočenie vaše popraskané pätky. Maste olivový, mandľový alebo rastlinný olej do pokožky a zakryte bavlnenými ponožkami, ktoré hydratujú cez noc.
