Čerešne sú ovocné koláče, ktoré sa používajú v jedlách po celom svete. Šťavy z čerešní boli tiež spojené s množstvom medicínskych použití, vrátane znižovania zápalu dny a artritídy. Neboli zaznamenané žiadne interakcie medzi čerešňovou šťavou a riedidlami krvi. Avšak konzultujte svojho lekára pred zmenou stravy alebo užívaním rastlinných doplnkov pri užívaní riedidiel krvi.
Výhody čerešňového džúsu
Čerešňová šťava obsahuje vysokú úroveň antioxidantov, ktorá podľa New York University Langone Medical Center je základom mnohých tvrdení o prínosoch pre zdravie ovocia. Predpokladá sa, že čerešne napomáhajú zápalu kĺbov a bolesti svalov. Jedna malá štúdia uverejnená v "Britskom vestníku športovej medicíny" zistila, že džúsová čerešňová šťava znižuje bolesť po nadmerných silových cvičeniach. Čerešne môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť spojenú s dnou. Výskum týchto tvrdení je však veľmi obmedzený a je potrebné dokončiť viac výskumov predtým, ako sa dá overiť, či sú prínosy pre zdravie cherry.
Čerešňová šťava a riedidlá na krv
Žiadna interakcia medzi čerešňovou šťavou a riedidlami krvi nebola zaznamenaná v odborných časopisoch. Väčšina druhov čerešní má nízky obsah vitamínu K, čo je vitamín, ktorému je potrebné sa vyhnúť vo vysokých dávkach, zatiaľ čo na riedidlách krvi. Avšak divú čerešňu ako doplnok stravy môže interferovať s riedidlami krvi. Čerešňový extrakt ovplyvňuje enzým, inhibítor 3A4, ktorý absorbuje niektoré riedidlá krvi. Čerešňová šťava bola spojená s kardiovaskulárnym zdravotným stavom u potkanov na Cardiovascular Center of the University of Michigan, ale presný proces, v ktorom čerešne pracuje na kardiovaskulárnom systéme, nie je známy. (ref # 6)
Prírodné činidlá na zrážanie krvi
Niektoré potraviny a byliny môžu prirodzene zmierniť vašu krv, ale nemali by sa používať ako náhrada liekov na predpis. Podľa Dr. Andrewa Weila, cesnak, zázvor a vitamín E majú určité antikoagulačné vlastnosti. Byliny ako gingko, dong quai, feverfew a rybí olej môžu tiež pomôcť zriediť krv. Hoci tieto prírodné látky môžu krvi zriediť, účinnosť nie je známa. Bylinné doplnky nie sú regulované FDA, takže si nemôžete byť istí, že užívate to, čo balík inzeruje.
Opatrenia
Poraďte sa so svojím lekárom pred vykonaním akýchkoľvek zmien vo vašej strave, najmä ak užívate lieky na zmierňovanie krvného obrazu. Ostatné ovocné šťavy, ako sú mango, papája a brusnice, sú spojené s interakciami s antikoagulanciami, ako je warfarín. Ak ste tehotná alebo dojčíte, vyhýbajte sa výťažkom z čerešiny, pretože neexistujú žiadne informácie o tom, ako tieto doplnky môžu ovplyvniť vás alebo dieťa. Žiadne vedľajšie účinky neboli hlásené u čerešňového džúsu, avšak existuje potenciál alergickej reakcie.
