Ginkgo biloba je jeden z najstarších žijúcich druhov stromov a jeho výťažky sa najčastejšie používajú na liečbu straty pamäti a demencie (odkaz 1). 20-ročná štúdia o kognitívnej funkcii starších pacientov, uverejnená v PLoS v roku 2013 od Amieva, et. al., demonštrovala užitočnosť Ginkga Biloba v retencii kognitívnej pamäte (odkaz 2). Svetová federácia spoločností biologickej psychiatrie (WFSBP) odporúča 240 mg denne Ginkgo Biloba (referencia 5).
Potvrdzujúce štúdie
V štúdii McGillovej univerzity uskutočnenej v roku 2014 bola dávka 240 mg denne potvrdená, keď testovaná populácia podávaná 240 mg denne vykazovala celkovo lepší účinok na kogníciu ako na tých, ktorým sa podávali nižšie dávky (odkaz 3). Iná štúdia zverejnená v časopise Journal of Geriatric Psychiatry z roku 2014 potvrdila účinnosť dávky 240 mg denne s výraznejšími kognitívnymi schopnosťami u ľudí, ktorí užívali Ginkgo Biloba, ako u tých, ktorí užívali placebo (referencia 4). Všetky štúdie, ako aj usmernenia z WFSBP, naznačujú, že na pozorovanie klinicky významných účinkov na pamäť je potrebná dávka 240 mg denne (odkazy 3, 4, 5).
