Darovanie krvi je cenným darom, ktorý môže zachrániť životy. V skutočnosti milióny ľudí v Spojených štátoch potrebujú krvné transfúzie každý rok. Ak ste fajčiar, môžete sa obávať, či môžete fajčiť pred alebo po darovaní krvi. Veľké krvné banky, akým je Americký Červený kríž, nemajú obmedzenia na fajčenie pred odovzdaním krvi, ale majú doporucenie týkajúce sa fajčenia po darovaní krvi.
fajčenie
Americký Červený kríž a iné významné inštitúcie krvných bankov vo všeobecnosti nezakazujú, aby ste fajčili cigarety pred darovaním krvi. Niektoré krvné banky však odporúčajú, aby ste neodfajčili ihneď po podaní krvi. Ak fajčíte ihneď po darovaní krvi, zvýši sa riziko mdloby alebo závratu, varuje plazmové služby spoločnosti BioLife. Preto by ste mali čakať aspoň 30 minút po darovaní krvi na fajčenie cigarety, odporúča Regionálne centrum krvi v pobrežných vodách Mexického zálivu.
spôsobilosť
Fajčiari sú naozaj oprávnení darovať svoju krv, ale existujú rôzne iné usmernenia týkajúce sa oprávnenosti na darcovstvo krvi, o ktorých by ste sa mali dozvedieť. Vo všeobecnosti, aby ste dostali krv, musíte byť zdraví, najmenej 17 rokov a vážiť najmenej 110 libier, podľa University of Pittsburgh Medical Center. Centrum krvného bankovníctva vykoná jednoduchú fyzickú skúšku a posúdi vašu anamnézu. Americký Červený kríž zvyčajne určuje vašu spôsobilosť založenú na tom, či ste cestovali mimo USA do niektorých krajín alebo kontinentov nedávno, či ste mali alebo ste mali určité prenosné ochorenia a či váš životný štýl alebo zdravotný stav spôsobuje, že darujete krv nebezpečnú. Pravdepodobne nebudete môcť darovať vašu krv, ak máte riziko prenosu infekcie prenášanej krvou, pretože ste použili nelegálne intravenózne lieky alebo ste boli vystavený alebo v súčasnosti máte infekciu HIV, hepatitídu, chorobu Chagas alebo babesióza alebo Creutzfeldt-Jakobova choroba.
Pred darovaním
Krvné banky zvyčajne nemajú konkrétne odporúčania týkajúce sa fajčenia pred darovaním krvi, ale majú aj iné dôležité rady. Mali by ste piť veľa tekutín - viac ako bežne piť - v deň, keď plánujete darovať svoju krv, podľa amerického Červeného kríža. Mali by ste tiež nosiť pohodlné oblečenie s košeľou, ktorá je buď bez rukávov, alebo má rukávy, ktoré sa ľahko prevrátia nad lakte. V predpísaných dňoch alebo týždňoch sa môžete pripraviť na podanie krvi tým, že budete jesť viac jedál bohatých na železo, ako je špenát, obohatené alebo obohatené škroby, morské plody, mäso, sušené ovocie a vajcia. Získajte dostatok spánku a bielkovín vo vašej strave predtým, než dostanete krv, a vyhnite sa kofeínu, alkoholu a tukovým potravinám bezprostredne pred darovaním krvi, odporúča Plasma Services spoločnosti BioLife. Nezabudnite uviesť platnú formu identifikácie, ako je vaša vodičská licencia, a zoznam súčasných liekov, keď idete darovať krv.
Po darovaní
Okrem toho, že nefajčíte po dobu najmenej pol hodiny po podaní krvi, mali by ste tiež najesť s vysokým obsahom cukru občerstvenie na zvýšenie vašej energie. Väčšina centier krvných bánk vám poskytne cookies a džús po tom, čo ste darovali krv. Hoci môžete zvyčajne opustiť centrum po približne 10 až 15 minútach, mali by ste pokračovať v praní ďalších tekutín počas nasledujúcich dní alebo dvoch dní po podaní krvi, tvrdí MayoClinic.com. Tiež by ste sa mali vyhnúť akejkoľvek namáhavej aktivite najmenej päť hodín po darovaní krvi. Ak trpíte pretrvávajúcimi alebo intenzívnymi závratmi, nevoľnosťou, svalovými kŕčmi alebo bolesťami v ruke, okamžite sa obráťte na darcovské centrum alebo na svojho lekára, odporúča Medical Center v Pittsburghu. Majte na pamäti, že fajčenie po podaní krvi môže zvýšiť závraty, pripomína BioLife Plasma Services.
