Existuje bežný mýtus, že stres a úzkosť spôsobujú hrbole tváre. Lepšie známe ako akné, tieto hrbole na koži môžu súvisieť s pupienkami, uzly alebo cysty. Niektoré stavy súvisiace so stresom môžu spôsobiť akné, ale návaly tváre a úzkosť nepôjdu ruka v ruke, podľa Nemours Foundation.
Každodenný stres
Stres je častý a možno aj denný výskyt. Nadácia Nemours však tvrdí, že každodenný stres nezhorší tváre. Udalosti, ktoré pochádzajú z extrémneho stresu, môžu na druhej strane spôsobiť úzkosť, ktorá mení hormóny vášho tela. Medzi príklady môže patriť rozvod, zmena zamestnania alebo strata blízkej osoby. Nadácia Nemours vysvetľuje, že extrémny stres môže viesť k nadmernej tvorbe mazu alebo oleja, produkcii z pórov. Zatiaľ čo nadbytok kožného mazu je často spojený s akné a mastnou pokožkou, táto udalosť sama osebe priamo nespôsobuje nové tvárové hrbole.
Úloha liekov
Podľa amerického ministerstva zdravotníctva a úradu pre ľudské služby v oblasti zdravia žien môžu lieky používané na liečbu úzkosti a depresie spôsobiť akné hrboly. Tieto typy drog spôsobujú hormonálne zmeny, ktoré môžu mať vplyv na cyklus vašej pokožky a vedú k nadmernej tvorbe mazu. To je dôvod, prečo niektorí pacienti podstupujúci stresový manažment môžu mať mylnú predstavu, že hrče tváre súvisia so stresom.
Denná starostlivosť o pleť
Ak podstupujete veľké množstvo stresu alebo úzkosti, správna hygiena je vaša najlepšia ochrana proti akné tváre. Umyte si tvár dvakrát denne jemným čistiacim prostriedkom, ktorý je založený buď na géli alebo na krému. Drsné exfoliačné umývacie prostriedky môžu zhoršiť vzhľad hrudiek a vyschnúť vašu pokožku. Liečivé krémy a tonery môžu pomôcť pri liečbe a prevencii akné pri používaní podľa pokynov. Benzoylperoxid znižuje produkciu oleja, zatiaľ čo kyselina salicylová rozkladá akné. Úrad pre zdravie žien odporúča vidieť dermatológov, ak sa vaša pleť nedostane do dvoch mesiacov.
Znižovanie úzkosti
Ťažké hrbole tváre môžu spôsobiť úzkosť, najmä u mladistvých a mladých dospelých, kde je obraz často veľmi dôležitý. Ak sa stresujete kvôli akné, vaše póry môžu uvoľniť ešte viac mazu, čo môže potenciálne spôsobiť viac akné. Zmeny zdravého životného štýlu, ako je lepšie jesť a spánok, môžu pomôcť znížiť stres. Ak potrebujete pomoc pri liečbe úzkosti, navštívte lekára.
