Masážne kreslá v sede môžu byť viac ako luxus, ktorý vám umožní osviežiť a omladiť. Môže mať pozitívne dôsledky na zdravie. Len za 10 minút klesol krvný tlak a znížil tepovú frekvenciu, povedal Dr. Tiffany Field, zakladateľ Dotykového výskumného ústavu na Lekárskej fakulte Univerzity v Miami. Akýkoľvek typ masáže, vrátane masáže stoličky, môže znížiť stres, zlepšiť spánok, pomôcť bolesť a tesné svaly a zvýšiť imunitu.
Na pracovisku
Masáž stoličky ponúkaná na pracovisku môže zvýšiť produktivitu a znížiť stres. Štúdia zverejnená v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine v roku 2011 zistila, že masáž jedál dvakrát týždenne znižuje bolesti svalov a kostí a bolesť a zvýšený rozsah pohybu po jednom mesiaci. "Komplementárne terapie v klinickej praxi" v roku 2012 uviedla štúdiu, ktorá ukázala, že 15-minútové masážne stoličky sestier v pracovných hodinách výrazne znížili svoj stres. Keď zamestnanci neublížia a nie sú stresovaní, sú schopní viac zamerať sa na úlohy súvisiace s prácou.
