Môžete požičať vodu z rôznych dôvodov. Mohol by to byť len veľmi horúci deň vonku a nič iného ako voda nezasiahne tvoj smäd alebo môžeš trpieť vážnym zdravotným stavom. Ak začnete zažívať extrémne túžby po vode, navštívte svojho lekára, ktorý môže odstrániť rôzne zdravotné ťažkosti a určiť správnu diagnózu a či niečo nie je v poriadku.
Vysoký krvný tlak
Cukrovka znamená, že vaša hladina cukru v krvi je vyššia, ako by mala byť, pretože vaše telo nie je schopné vytiahnuť glukózu z krvi a použiť ju ako palivo. Jedným z mnohých varovných príznakov, že vaša glukóza je príliš vysoká, je smäd. Možno budete chcieť piť viac vody ako obvykle, ale to môže byť spôsobené zvýšeným močením, čo je ďalší znak cukrovky. Čím viac budete močiť, tým horší budete. Je to bludný cyklus a môžete sa cítiť, akoby ste nikdy nestačili piť. Udržanie vášho cukrovky pod kontrolou môže pomôcť bojovať proti príznakom vysokej hladiny cukru v krvi.
dehydratácia
Keď vaše telo stráca príliš veľa tekutín, môžete sa dehydratovať. Dehydratácia vedie k zvýšenému žízňu, čo vám môže zanechať túžbu po väčšej vode, než obvykle pijete. Vaše ústa môžu byť lepkavé a suché. Pitná voda môže pomôcť zmierniť príznaky dehydratácie a obnoviť základné tekutiny späť do tela. Medzi ďalšie príznaky dehydratácie patrí nedostatok potenia a slz, upadané oči, extrémna únava a znížený výkon moču. Zvyčajne vaše telo potrebuje asi 8 až 12 pohárov vody denne, pričom každé sklo je 8 oz, podľa BreastCancer.org. Ak ste boli chorý alebo máte vracanie alebo hnačku, vaše telo potrebuje viac vody ako zvyčajne.
Komplikácie obličiek
Ak hodláte veľa močiť, možno budete potrebovať viac vody ako obvykle. Diabetes insipidus je stav, ktorý postihuje Vaše obličky; to nemá nič spoločné s hladinou cukru v krvi. Vaše telo normálne produkuje určité množstvo antidiuretického hormónu, alebo ADH, ktoré pomáha vašim obličkám určiť, koľko tekutín sa má odstrániť z vášho tela. Ak máte diabetes insipidus, vaše telo uvoľňuje nadmerné množstvá tohto hormónu, čo svojmu telu povie, aby močil častejšie, než by mal. MedlinePlus poznamenáva, že s touto podmienkou môže vaše telo produkovať 100 až 500 oz. alebo viac moču každý deň. Váš lekár môže predpísať lieky, ktoré pomáhajú udržiavať vaše hladiny ADH vyvážené tak, aby váš výdaj moču nebol taký vysoký.
Príliš veľa soli
Soľ, spolu s diuretikami, ako je kofeín, môže spôsobiť, že budete potrebovať viac vody ako zvyčajne, podľa National Kidney Foundation. Soľ priťahuje vodu, ktorá vás robí žíznivým. Konzervy, zemiakové lupienky, mrazené jedlá, údené mäso a obedové mäso obsahujú vysoké množstvo sodíka alebo soli. Vyhnúť sa alebo obmedziť tieto potraviny môže pomôcť vášmu organizmu absorbovať menej tekutín tým, že znižuje váš smäd.
