Elderberry alebo Sambucus nigra sa používa po stáročia na pomoc pri zápaloch, kašli, chlade a chrípke a ako diuretikum, preháňadlo a emetik, ktoré pomáhajú eliminovať telo toxínov. Bobule môžu byť tiež pripravené a konzumované v sirupoch, vín a koláčov. Kvety a bobule rastliny obsahujú flavonoidy a používajú sa pre svoje predpokladané antioxidanty a vlastnosti zlepšujúce imunitný systém. Vedecké štúdie boli vykonané s cieľom overiť ich účinnosť s ohľadom na chrípku, bakteriálnu sinusitídu, bronchitídu a zníženie cholesterolu. Neexistuje žiadny klinický dôkaz na podporu odporúčaní dávkovania v tejto dobe, preto sa uistite, že ste predtým, než to skúsite, prediskutujete používanie extraktu z bahniačiek u svojho lekára.
Stimulujte imunitný systém
Antioxidačné vlastnosti extraktu z čierneho koreňa môžu pomôcť znížiť príznaky chrípky, zlepšiť kašeľ, bolesti hlavy a horúčku, ako aj znížiť nadmernú sekréciu sínusového hlienu pri sínusitíde. Podľa Natural News.com klinické štúdie vykonané v Nórsku a Izraeli ukázali rýchlejší čas na zotavenie z chrípky použitím extraktu z bahniakov v porovnaní s predpísaným liekom Tamiflu. Ohlásili, že flavonoidy v extraktoch pomáha stimulovať imunitný systém. Anthokyany v plodoch mali protizápalový účinok, znižujú bolesti a horúčku.
protivírusový
Drugs.com zostavil štúdie, ktoré boli vykonané s použitím extraktu z čierneho koreňa proti vírusu herpesu a HIV. Extrakt z čučoriedky bol schopný zastaviť replikáciu vírusu herpesu a znížiť infekčnosť HIV. Národné inštitúty zdravotníctva uvádzajú, že na preukázanie tohto prospešného vzťahu je potrebný ďalší výskum.
antioxidant
Flavonoidy a antokyany v extrakte z čierneho korenia môžu pomôcť znížiť zápal a znížiť škodlivé účinky voľných radikálov. Existujú štúdie o zvieratách, ktoré sa pokúšajú overenie tohto prospešného vzťahu, ale Národné ústavy zdravia hlásia, že je potrebný ďalší výskum, aby bolo jasné, či tento účinok je videný u ľudí.
Nižší cholesterol
V štúdii Murkovic, Abuja a Bergmann sa zistili malé zlepšenie hladín cholesterolu v skupinách ošetrených extraktom z čierneho koreňa. Youdim, Martin a Jozef tiež zistili, že extrakt z čierneho koreňa môže hrať úlohu pri znižovaní LDL cholesterolu. Národné inštitúty zdravotníctva konštatujú, že je potrebný ďalší výskum pred dosiahnutím pevného záveru a odrádza použitie samotného extraktu z elderberry pri liečbe vysokého cholesterolu. Informujte svojho lekára, ak máte záujem o použitie extraktu z bahniačiek na pomoc pri liečbe vysokého cholesterolu.
