Obličkové kamene sú bežné, postihujú až 15 percent ľudí. Tieto kamene sa dodávajú v rôznych odrodách, pričom väčšina z nich obsahuje zložku vápnika. Kameiny oxalátu vápenatého sú najbežnejším typom a predstavujú 56 až 80 percent prípadov u dospelých. Pochopenie toho, čo spôsobuje tieto typy obličkových kameňov, vám môže pomôcť im predchádzať.
Ako tvoria obličky
Kryštály sa tvoria stále v moči. Sú zvyčajne malé a prechádzajú bezbolestne. Obličkové kamene tvoria, keď podmienky umožňujú tieto kryštály rásť. Najmä nadmerné množstvo vápnika, oxalátu, fosfátu, kyseliny močovej alebo cystínu v moči môže viesť k obličkovým kameňom. Látky existujú normálne v moči, ktoré môžu zabrániť rozvoju obličkových kameňov. Horčík, citrát, pyrofosfát a ďalšie enzýmy pôsobia v tele ako odstrašujúci prostriedok na tvorbu a pripevnenie kryštálov k povrchu obličkových trubíc. Keďže príliš málo týchto látok prítomných v moči môže vyvolať obličkové kamene.
Príliš veľa vápnika
Príliš veľa vápnika v moči - hyperkalciúria - môže byť rizikovým faktorom pre obličkové kamene a je často geneticky determinované. Niektoré lieky, ako sú antacidá s obsahom vápnika, slučkové diuretiká a glukokortikoidy, môžu zvýšiť sekréciu vápnika do moču. Príliš veľa vitamínu D môže tiež viesť k zvýšeniu vápnika. Hyperparatyroidizmus sa vyskytuje vtedy, keď telu tvorí príliš veľa paratyroidného hormónu, čo spôsobuje vytiahnutie vápnika z kostí do krvi a následne do moču. To pomáha vysvetliť spojitosť medzi obličkovými kameňmi a nízkou hustotou kostí. Ochorenie obličiek môže tiež spôsobiť vysoké hladiny vápnika v moči, keď vápnik nie je správne absorbovaný späť do krvného obehu. Vysoký krvný tlak a obezita boli tiež spojené s hyperkalciúriou.
Príliš veľa oxalátov
Niektorí ľudia sa narodili s genetickou tendenciou vylučovať nadbytok oxalátu do moču. Tento stav, hyperoxalúria, je zriedkavý; väčšina prípadov hyperoxalúrie vzniká z iných príčin. Jedným z nich je, že diéty bohaté na oxalát môžu u ľudí vystaviť riziku obličkových kameňov. Potraviny bohaté na oxaláty zahŕňajú repu, čokoládu, orechy, rebarboru, špenát, jahody, čaj a pšeničné otruby. Nadmerné množstvo vitamínu C môže tiež zvýšiť hladiny oxalátu, rovnako ako zápalové ochorenie čriev.
Príliš veľa bielkovín
Vysoké množstvo diétneho proteínu môže viesť k zvýšeniu hladín vápnika aj oxalátu v moči. Zvýšená bielkovina vedie k zníženiu pH moču - kyslému prostrediu, ktoré uľahčuje vytváranie kalciových kameňov oxalátu vápenatého. Znižuje tiež hladiny citrátu v moči, ktoré zabraňujú tvorbe obličkových kameňov. Riziko tvorby obličkových kameňov môže byť často minimalizované tým, že sa venuje veľká pozornosť stravovaniu a dobrej hydratácii. Ak máte obavy z obličkových kameňov, porozprávajte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý dokáže zhodnotiť typ kameňov, ktoré môžete mať a aké zmeny v stravovaní vám budú najviac užitočné.
