Železo je dôležitým stopovým prvkom, ktorý je potrebný na tvorbu červených krviniek a primeranú kapacitu krvi v kyslíku. Nedostatky môžu vyplynúť buď z neprimeraného príjmu potravy alebo nadmernej straty železa v dôsledku krvácania. Nedostatok železa je bežnou príčinou anémie a môže viesť k rôznym zmenám v kompletnom krvnom vyšetrení.
Metabolizmus železa
Železo hrá dôležitú úlohu vo vývoji červených krviniek, svalových proteínov a kostí. Denná diétna požiadavka na železo sa mení podľa veku a pohlavia podľa Národnej akčnej rady pre anémiu. Muži majú vo všeobecnosti dostatočný príjem železa v potrave, zatiaľ čo mladšie ženy a deti menej spĺňajú požiadavky. Mäso a morské plody poskytujú najlepšie zdroje diétneho železa. Medzi ďalšie zdroje železa patria vajcia, mliečne výrobky a rôzne rastliny vrátane fazule, hrášku a zelenej listovej zeleniny.
Nedostatok železa
Nedostatok železa sa vyskytuje vždy, keď príjem železa nezodpovedá potrebám tela alebo ak telo stratí železo. Rast v detstve alebo tehotenstvo si vyžaduje zvýšené dodávky železa, zatiaľ čo krvácanie alebo nadmerná menštruácia vedú k zvýšeniu straty železa, čo má za následok vyčerpanie zásob železa. Príznaky nedostatku sú väčšinou spojené s anémiou a zníženou dodávkou kyslíka do tkanív tela, ako to diskutuje Americká spoločnosť pre hematológiu. Symptómy zahŕňajú únavu, slabosť, bledosť, dýchavicu s námahou, rýchly tep srdca, krehké nechty, vypadávanie vlasov a chute na ľad alebo nečistoty.
Diagnóza nedostatku železa
Celý krvný obraz je zvyčajne jedným z prvých testov vykonaných pri diagnostikovaní nedostatku železa. Zníženie hladín hemoglobínu, proteín v červených krvinkách zodpovedných za transport kyslíka a menšie ako normálne červené krvinky sú charakteristické pre plne vyvinutú mikrocytárnu anémiu, bežne pozorovanú pri nedostatku železa, podľa "Klinickej diagnostiky a manažmentu laboratórnymi metódami". Ďalšie krvné testy ukazujú nízke hladiny železa, nízky feritín a zvýšenú celkovú kapacitu viazania železa.
Ďalšie zmeny počtu krvi
Anémia je najbežnejším nálezom na úplný krvný obraz v nedostatku železa, ale ako postupuje nedostatok, môžu sa objaviť ďalšie zmeny. Počet bielych buniek, ktorý predstavuje bunky, ktoré chránia telo pred infekciou, je zvyčajne normálny alebo mierne nízky. Krvné doštičky, ktoré sú zodpovedné za pomoc pri zrážaní krvi, sa môžu spočiatku zvýšiť pri nedostatku železa, ale často klesajú v počte, pretože anémia sa stáva závažnejšou. Zmeny červených krviniek sú tiež zreteľnejšie pri pohľade pod mikroskopom, s väčšími rozdielmi vo veľkosti, farbe a tvare než zvyčajne.
liečba
Nedostatok železa sa môže liečiť zvýšeným obsahom železa v strave alebo užívaním doplnkov v závislosti od závažnosti nedostatku. Je potrebné určiť aj príčinu nedostatku železa, najmä u starších ľudí alebo keď je prítomné nevysvetliteľné krvácanie. Podľa MedlinePlusu by anémia mala úplne vyriešiť po dvoch mesiacoch liečby železa, hoci môže pokračovať až do jedného roka na doplnenie zásob železa v tele.
