Ak ste žena, možno uvažujete nad estrogénovými doplnkami, aby ste zabránili strate kostného tkaniva, udržali stabilnú náladu alebo uľahčili nepohodlie súvisiace s menopauzou. Produkcia estrogénu sa môže začať znižovať v perimenopauze, v rokoch vedúcich k menopauze a rozširuje sa do postmenopauzálnych rokov, často spôsobujúce príznaky dostatočne závažné na to, aby vyhľadali lekársku pomoc.
Estrogénové doplnky predpísané v HT alebo hormonálna liečba, často kombinovaná s progesterónom, obnovujú hormonálnu rovnováhu, ktorá môže zlepšiť vašu kvalitu života.
Zabrániť strate kostnej hmoty
Estrogén udržuje schopnosť absorbovať vápnik v stravovaní, čo prispieva k zachovaniu pevnosti kostí, k znižovaniu rizika fraktúr kostí a rozvoju osteoporózy. Strata kostí je zvyčajne najväčšia v chrbtici, bokoch a rebrách. Počas celého života sa kostné tkanivo nepretržite rozpadá a prestavuje. Keď sa produkcia estrogénu spomalí počas menopauzy, kostné tkanivo sa rozpadá rýchlejšie, než sa môže vytvoriť. V septembri 2009 vydali Annals of the New York Academy of Sciences správu o štúdii na zvieratách, ktorá preukázala, ako estrogénová liečba znižuje kostné straty tým, že spomaľuje funkciu osteoklastov, génov zodpovedných za rozkladanie kostí.
Znížte návaly horúčavy a nočné potenie
Nízka hladina estrogénu vo vašom tele môže spôsobiť návaly horúčavy, náhle intenzívny preplachovaný pocit sprevádzaný potenie, závraty, nevoľnosť alebo slabosť. Môžu sa vyskytnúť počas dňa alebo v noci a narušiť kvalitu spánku. Zvýšená únava prispieva k pocitu podráždenia a výkyvov nálady. Podľa štúdie publikovanej v júni 2010 s názvom "Menopauza International" je hormonálna substitučná liečba účinnou liečbou návalov horúčavy v 80% prípadov. Nehormonálne liečby sú k dispozícii, ale neposkytujú rovnakú úľavu ako estrogén. Obavy týkajúce sa zvýšeného rizika rakoviny spojeného s HRT a skutočnosť, že nie je dostatok informácií o presných príčinách návalov horúčavy, obmedzuje vývoj ďalších alternatívnych liečebných postupov.
Pomoc s depresiou
Ak chcete obnoviť pocit pohody, doplnky estrogénu môžu pomôcť rebalancovaním vašich esenciálnych náladových hormónov, ako je serotonín. Tieto hormóny regulujú a minimalizujú depresiu, úzkosť a záchvaty paniky. Výskumníci z Národného ústavu duševného zdravia testovali vplyv estrogénovej náhrady na liečbu perimenopauzálnej depresie. Výsledky ich štúdie sa objavili v auguste 2000 v časopise American Journal of Obstetrics and Gynecology. Po tom, ako dostávali estrogénovú terapiu počas troch týždňov, 80% respondentov malo pozitívnu odpoveď oproti pozitívnej reakcii pozorovanej u 22% účastníkov štúdie placebo.
Kožné problémy
S vekom sa vaša pokožka stáva tenšou, menej elastickou a náchylná k vráskam. Estrogén pomáha udržiavať adekvátnu produkciu kolagénu a elastínu, podporných a elastických proteínov v pokožke. Avšak podľa septembrovej verzie "Klinické intervencie pri starnutí" estrogén vykazuje priaznivé aj škodlivé účinky v rôznych tkanivách. Napríklad u postmenopauzálnych žien estrogén chráni kostné tkanivo pred ospalosťou osteoporózy. Je tiež prínosom pri znižovaní potenciálu srdcových ochorení. Mechanizmy, ktorými môže estrogénová náhrada oddialiť starnutie pokožky, ešte stále nie sú úplne pochopené a výskum v tejto oblasti je stále ešte v plienkach.
Pamäť
V decembri 2009 vydanie "Kognitívnej a behaviorálnej neurologie" publikovalo prehľad štúdií o testovaní účinku estrogénovej terapie na postmenopauzálnu pamäť. Podľa správy neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o tom, že estrogénová terapia zlepšuje pamäť v strednej a ďalekej dobe života. Estrogénová terapia pred alebo po dosiahnutí veku 60 rokov nemá žiadny odôvodnený účinok na pamäť. V skúmaných štúdiách sa nevenovala pozornosť, či liečba estrogénom, ktorá sa začala v strednom veku, by mala vplyv na pamäť v starobe. Štúdie však naznačujú, že estrogénová liečba, ktorá sa začala v starobe, zvyšuje riziko vzniku demencie.
Keďže stále existujú mnohé výhody a nevýhody súvisiace s náhradnou terapiou estrogénom, poraďte sa so svojím lekárom a zistite, či je HRT pre vás správne.
