Plavecké čiapky sa nevyhnutne nachádzajú v takmer každom plavkovom vrecku na plavecké vybavenie. Rekreační a konkurencieschopní plavci často používajú plavecké čiapky na výcvik a pretekanie. Zatiaľ čo toto jednoduché vybavenie nie je nutné plávať, môže vám pomôcť cítiť sa pohodlnejšie vo vode a tiež dôvernejšie vo vašom plávaní.
materiály
S plávajúcimi čiapkami máte niekoľko možností a je dôležité nájsť ten, ktorý vám vyhovuje pohodlne a bezpečne. Kúpacie čiapky sú k dispozícii v troch hlavných materiáloch: latex, kremík a lycra. Latexové plavecké čiapky sú zvyčajne najlacnejšie, ale sú najľahšie zlomené alebo roztrhané a niektorí ľudia môžu byť alergickí na materiál. Silikónové plávacie čiapky sú pomerne silnejšie a silnejšie, ale sú drahšie. Lyžiarske klobúky sú plátené a sú najvhodnejšie pre činnosti bez kúpania, pretože nie sú tak bezpečne pre vašu hlavu ako ostatné druhy.
Bazénové chemikálie
V štúdii, ktorú uskutočnila Marianne Suwalskiová na University of Waterloo, výsledky ukázali, že čím viac ľudských vlasov prichádza do kontaktu s chlórom, tým viac sa poškodzuje vlasy. Neexistuje kúpacia čiapočka, ktorá by udržala vaše vlasy úplne suché počas plavby, ale kúpacia čiapočka môže pomôcť obmedziť množstvo vody, s ktorou prichádzajú do kontaktu vaše vlasy. Tým sa minimalizujú škodlivé účinky chemických látok na bazéne na vlasy.
vlasy
Dlhé vlasy môžu spôsobiť problémy pre plavcov; môže to sťažiť dýchanie a vidieť vo vode, keď sa vlhké vlasy dostane do tváre a očí. Kúpacie čiapky riešia tento problém tým, že držíte vlasy späť a od tváre pri plávaní. Vzhľadom na ich tesnosť, latex a silikónové plavecké čiapky budú vaše vlasy na mieste najlepšie. Pravdepodobne budete musieť pravidelne upravovať svoj plátok, aby ste zaistili, že máte vlasy na svojom mieste a zabrániť tomu, aby vaša čiapočka vytiahla vlasy.
ťahať
Plavec, najmä súťažiaci plavci, sa neustále pokúša stať sa efektívnejším športovcom a jedným spôsobom, ako to urobiť, je obmedziť pretiahnutie svojho tela. Plávacie vybavenie a oblečenie sú navrhnuté tak, aby znižovali priľnavosť na tele. Nosenie správne namontovanej plaveckej čiapočky môže pomôcť obmedziť priľnavosť spôsobenú vašimi vlasmi.
ochranné okuliare
Okuliare na plávanie, ktoré sú ďalšou kľúčovou súčasťou plaveckého vybavenia, môžu spolupracovať s okuliarmi. Vaša plávajúca čiapočka ochráni vlasy pred tým, ako sa budete preťahovať cez vodné pásy. Navyše plávateľná čiapočka pomôže udržať vaše pásy na okuliare na mieste na hlave. Nájdite uzáver, ktorý pohodlne padne a okuliare, ktoré zostanú na mieste počas plavby.
