Atkinsova diéta je nízky sacharidový prístup k zníženiu telesnej hmotnosti. Dáva dôraz na konzumáciu mäsa, rýb, vajec, syrov a zeleniny, pričom prísne obmedzuje spotrebu sacharidov. PJ Doolin na adrese Atkins.com tvrdí, že spoločnosť v minulosti pracovala s reštauráciami, aby ponúkla výrobky schválené spoločnosťou Atkins na svojich ponukách, ale v septembri roku 2010 nevznikli takéto partnerstvá. Napriek tomu mnohé reštaurácie skočili na nízke množstvo karbamidov a zahŕňajú počet uhľovodíkov vo výživových informáciách, ktoré poskytujú o svojich položkách menu.
Cracker Barrel
Cracker Barrel uľahčuje ľuďom, ktorí sledujú Atkinsovu diétu, aby si múdre vybrali v reštauráciách. Cracker Barrel má svoju ponuku ponuky s nízkym obsahom karbónu, s položkami, ako sú hamburgery bez šalátu a šaláty bez krutónov. Obsahuje množstvo uhľohydrátov vo svojich hlavných jedlách a stranách. Ak chcete nulové čisté sacharidy, vyskúšajte sumce alebo steaky.
Bostonský trh
Boston Market poskytuje rozsiahle informácie o prísadách vo svojich produktoch a ponúka zoznam celkových sacharidov pre položky menu. Napríklad si môžete zakúpiť grilované kuracie alebo pečené morčacie mlieko a nenechať sacharidy vôbec. Pridaním omáčky môžete pridať asi 8 g sacharidov.
chilis
Internetová stránka Chili ponúka výživové rozdelenie potravín uvedených na jeho menu. Predjedlo krídel so syrom bleu je uvedené len ako 4 g uhľohydrátov. Domáci šalát bez obliekania a steak zo sviečkov má 15 g. Na strane údenej slaniny sú nulové carbs, zatiaľ čo strana avokádových plátkov má len 4 g.
Denny
Denný reťazec reštaurácií uvádza aj nutričné údaje, ktoré obsahujú množstvo sacharidov v položkách menu. Miešané vajcia majú len 1 g sacharidov, šunka a syrová omáčka má 4 g a All-American Slam má 5 g. Steaky a grilované kuracie mäso sú iné dobré voľby s nízkym obsahom cukru.
Čierny homár
Red Lobster's Lighthouse Menu sprievodca stravníkov na high-bielkoviny, low-carb potravín voľby. Zahŕňa jedlá ako homár, losos, tilapia, pstruh dúhový a krevetový koktail. V ponuke sa nachádza aj obsah kalórií, tuku a sodíka.
Ruby utorok
Ruby Tuesday je ďalšia reštaurácia, ktorá reagovala na požiadavky spotrebiteľov na ďalšie informácie o výživovej hodnote tým, že uverejnila sprievodcu menu obsahujúcim počet uhľohydrátov. Berie na vedomie, že uvedené čísla neobsahujú postranné predmety ani namáčacie omáčky na strane. Strany, ako napríklad špargľa alebo zelené bôby, pridávajú len 3 g sacharidov. Niektoré steaky a morské plody majú 5g alebo menej sacharidov.
