Deti, ktoré majú plaché, zabránené temperamenty majú tendenciu mať neistotu, napríklad sociálnu nepríjemnosť a odchod. Deti s týmto temperamentom sú v nových situáciách obzvlášť neisté. Podľa Americkej akadémie psychiatrov majú rodičia reagovať tým, že poskytujú porozumenie, dôsledné a primerane ochranné prostredie.
Pripravte sa na nové situácie
Vedieť, že neistoty vášho dieťaťa majú tendenciu zhoršovať sa v nových situáciách, vám pomáha reagovať sympaticky a efektívne. Pripravte svoje dieťa na nové situácie tým, že o ňom diskutujete vopred, čím dieťaťu umožníte zdieľať svoje pocity. Pomôžte mu vopred vyriešiť problém a ak je to vhodné, nechajte ho hrať na role, ako by mohol reagovať. Podľa odbornej terapeutky Denise Allenovej, deti a adolescenti dobre reagujú na techniky stresu ako progresívna svalová relaxácia.
Vytvorte rutiny
Rutiny pomáhajú deťom cítiť bezpečne a poskytujú pohodlie v čase stresu. Naučte svoje dieťa dokončiť úlohy v rovnakom poradí pred spaním, aby ste posielali signály do svojho tela, že je čas na oddych a spánok. Rutiny ráno dávajú neistému dieťaťu niečo, na čo by sa malo sústrediť a pomohlo mu vyhnúť sa strachu a neistote. Ak rozpoznáte, že vaše dieťa je neisté, pripomeňte jej, aby sa sústredila na tieto komfortné rutiny.
Udržujte pohodlie
Podľa webovej stránky Rodičovská výchova majú rodičia neistej deti tendenciu klesať vo svojej emocionálnej reakcii na dieťa - od empatického a nedisciplinovaného až po príliš prísne a rigidné. Udržujte fasádu pokoja uprostred rozpadu vášho dieťaťa. Počúvajte s empatiou, ale udržujte hranice. Použite zlomený rekordný postup, niekoľkokrát opakujte radu, aby vaše dieťa skutočne počúvalo to, čo máte povedať.
počúvať
Niekedy neisté dieťa potrebuje rozumné ucho. Príslušne empatický rodič počúva dieťa a pomáha mu označiť jeho pocity. Ak dieťa kričí, že nechce ísť do školy, môžete napríklad povedať: "Chápem, že sa bojíte. Je normálne sa obávať nových skúseností." Označovanie pocitov dieťaťa mu pomôže upokojiť sa a racionálne diskutovať o svojich strachoch. Pomôžte svojmu dieťaťu vyriešiť problém, vyriešiť jeho neistotu, skôr než mu dovoliť vyhnúť sa ťažkým úlohám.
