Môže byť ťažké povzbudiť dievčatá, aby šli von hrať. Návnada videohier, počítačov, filmov a bábik môže udržať mladé dámy v dome namiesto vonku, kde môžu získať čerstvý vzduch a cvičenie. Predstavte svoju dcéru na hry, ktoré ste hrali ako dieťa - pripojte sa k nej a jej priateľom, ak je to potrebné, aby ste ich naučili jednoduché pohyby a všetky pravidlá.
peklo
Hopscotch je klasická hra, ktorú možno hrať kdekoľvek s betónovým alebo asfaltovým povrchom, niekoľkými hádzajúcimi kamienkami a farebnou kriedou. Striedajte približne 12-palcový blokový výkres jedného štvorca a potom pripojte dva štvorčeky. Pridajte jeden štvorec a dva ďalšie. Opakujte dva alebo tri krát. Začnite hrať tým, že hodíte malú kamienku cez povrch štvorcov - to je jediné miesto, ktoré hráč musí preskočiť pri preskakovaní cez kriedový diagram. Oblázka nesmie spadnúť mimo diagram alebo na čiara, alebo prehrávač stratí obrat. Cieľom je preskočiť v riadkoch krabičiek - pešo pre jeden námestie a dva pre dvojité námestie - až do dosiahnutia konca kriedového ihriska.
Štítok s nálepkou
Štítok s nálepkou je variácia klasickej značky. Jeden jednotlivec začína ako prenasledovateľ. V ruke beží kusom pásky alebo inej ťažkej lepiacej nálepky. Prvá osoba, ktorú označuje páskou, je potom ďalší prenasledovateľ. Hra pokračuje, kým jedna osoba zostane neznačená - je to značka kráľovná za daný deň. Použite rôzne farebné nálepky pre príležitosť, ako je oranžová pre Halloween, červené na Vianoce, obľúbenú farbu narodeninovej dievčiny.
Skočiť lano súťaže
Nič nebude mať krv mladých dievčat rýchlejšie ako súťažné stretnutie laná. Pozrite sa, kto môže skákať najdlhšie lano alebo spravovať väčšinu križovatiek v rade. Ak je k dispozícii niekoľko dievčat, spojte sa do skupín po troch a jednu dievčinu z každého družstva vyskočte v čase medzi dvoma dievčatami, ktoré držia konce lana. Čas každé zasadnutie, celkom každý z troch dievčenských časov a tím s najdlhšou kombinovanou dobou vyhrá. Pri praktických a zábavných stretnutiach používajte klasické skoky na skok, aby sa aktivita stala zábavnejšou a zábavnejšou.
Hula Hoop súťaže
Začnite tým, že dáte každému dievčaťu svoj vlastný hula obruč. Keď fúka píšťalky, deti sa začnú hojdať a kývať, aby zistili, kto môže držať jej obruč okolo a najdlhšie. Ak nie je dostatok obručí na prechádzku, použite časovač alebo hodinky s druhou rukou, aby ste zistili, kto môže najrýchlejšie otočiť. Hula-hooping bola aktivita zavedená v roku 1958 spoločnosťou Whala-O Hula Hoop. Hula Hoop a jeho generické verzie a knock-off sú k dispozícii v rôznych farbách, štýloch a veľkostiach. Niektoré žiaria v tme, zatiaľ čo iné sú vážené guľkovými ložiskami, ktoré pomáhajú s rovnováhou.
