Statíny sa používajú na zníženie hladiny cholesterolu. Tieto lieky fungujú blokovaním látky, ktorú vaše telo potrebuje na výrobu cholesterolu; môžu tiež pomôcť vášmu telu reabsorbovať cholesterol, ktorý sa vybudoval na stenách steny. Statínové lieky zahŕňajú dobre známe lieky atorvastatín alebo Lipitor, simvastatín alebo Zocor, lovastatín alebo Mevacor, pravastatín alebo Pravachol a rosuvastatín alebo Crestor. Tak ako všetky lieky, statíny majú vedľajšie účinky a môžu ovplyvniť Vašu hmotnosť.
statíny
Statíny môžu spôsobiť poškodenie pečene a svalové problémy; hoci nie sú bežné, sú to najnebezpečnejšie vedľajšie účinky. Najčastejšie vedľajšie účinky statínov sú bolesti svalov a kĺbov, ale ďalšie vedľajšie účinky zahŕňajú nevoľnosť, hnačku a zápchu. Dve menej známe vedľajšie účinky sú problémy s poznávaním - myslenie - a problémy so spánkom. Vzhľadom k tomu, že pravdepodobne budete musieť statín užívať po zvyšok svojho života, je dôležité vedieť vedľajšie účinky.
Statíny a spánok
Jeden statinový liek, simvastatín, bol určite spojený s problémami so spánkom. Podľa dr. Beatrice Golombovej, vedúcej výskumnej pracovnej skupiny na Štátnej štúdii, sú pacienti užívajúci simvastatín pravdepodobnejšie poruchu spánku a nízku kvalitu spánku. Dr. Golomb informoval o týchto zisteniach na stretnutí American Heart Association v roku 2007. Je to tento vedľajší účinok, ktorý môže súvisieť jednak s tendenciou k prírastku hmotnosti počas užívania simvastatínu a jednak s tendenciou strácať váhu pri liečivo sa preruší. Výskum ukazuje, že problémy so spánkom môžu podporiť zvýšenie telesnej hmotnosti.
výskum
Jedna štúdia uvedená v novembri 2006 v časopise American Journal of Epidemiology poznamenala, že údaje zo štúdie zdravia zdravotných sestier ukazujú, že ženy, ktoré spali menej, častejšie zvyšujú telesnú hmotnosť bez ohľadu na stravu a výkon. Štúdia zdravotných sestier prebieha od roku 1986. Oveľa kratšia štúdia japonských mužov zistila, že muži, ktorí spali menej ako 5 hodín v noci, boli takmer dvakrát viac pravdepodobné, že sa stanú obéznymi do jedného roka. Muži, ktorí spali 5 až 6 hodín v noci, boli jeden a pol krát vyššia pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi. Táto štúdia však nevykazovala podobný účinok u žien. Mayumi Watanabe, Ph.D. hlásili tieto výsledky vo februári 2010 v otázke "spánku". V obidvoch štúdiách boli ľudia, ktorí spali 7 až 8 hodín v noci, menej pravdepodobné, že sa stanú obéznymi.
Úvahy a upozornenia
Ak máte vysoký cholesterol, existuje niekoľko možností, ktoré ho môžu znížiť. Niektoré sú súvisiace so životným štýlom, ako je strata hmotnosti a cvičenie. Ak vaši lekári predpisujú statinové lieky, nemali by ste ich prestať užívať. Aj keď majú vedľajšie účinky, každý liek je iný a môže trvať niekoľko pokusov nájsť ten správny pre vás. Ak máte nejaké otázky alebo obavy, poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom.
