Svaly svalov sa nachádzajú na vnútornom stehne a pôsobia tak, aby nôh vytiahli smerom k sebe a aby sa ohybom bedier. Roztrhané svalstvo najčastejšie sa vyskytuje počas aktivity, ktorá si vyžaduje náhle zmeny smeru a rýchlosti, napríklad futbal alebo futbal. Liečba roztrhnutého svalového svalu je určená závažnosťou poranenia.
R.I.C.E.
Podľa webovej stránky Physio Advisor, implementácia programu R.I.C.E. rutinné počas prvých 72 hodín po roztrhnutí slabín spôsobí rýchlejšie zotavenie. R.I.C.E. znamená odpočinok, ľad, kompresiu a výšku. Športovec by mal odpočívať od zhoršujúcej sa činnosti a vykonávať len činnosti, ktoré sú bez bolesti. Aplikácia ľadu na postihnutú slabinu počas 20 minút, tri až päťkrát denne, pomôže kontrolovať opuch a bolesť. Športovec by mal do slabín použiť elastický obväz a čo najčastejšie zdvihnúť nohy. Ak je trhlina svalov vážna, športovec môže potrebovať použiť berle na pomoc pri chôdzi.
Fyzická terapia
Včasná rehabilitácia je dôležitá pre úspešné zotavenie z trhliniek svalov. Fyzikálni terapeuti budú používať modality, ktoré pomôžu kontrolovať počiatočný zápal, ako je elektrická stimulácia a ultrazvuk. Rutina jemného napínania a masáže zabezpečí, že roztrhané tkanivo sa uzdraví s minimálnym množstvom jazvy. Posilňovacie cvičenia a športovo špecifické tréningy začne fyzický terapeut, akonáhle je športovec bezbolestný. Väčšina zranení v slabinách sa uzdraví v priebehu šiestich až ôsmich týždňov a športovec sa môže vrátiť do športu, keď má plnú silu a rozsah pohybu.
chirurgia
Podľa amerického rodinného lekára, chronické slzy slzy, ktoré nereagujú na konzervatívnu liečbu po niekoľkých mesiacoch, si môžu vyžadovať operáciu na opravu. Chirurgia môže byť indikovaná aj vtedy, ak je trhlina v slezine úplná alebo ak ide o avulznú fraktúru, v ktorej sa malý kus kosti uvoľní pri pripevnení svalov. Po chirurgickom zákroku sa začne dlhá doba rehabilitácie s cieľom obnoviť celý rozsah pohybu a sily. Návrat do športu sa určuje od prípadu k prípadu, keď športovec môže dokončiť batériu športovo špecifických testov.
