Ľudský chorionický gonadotropín alebo HCG je hormón produkovaný počas tehotenstva. Bežne používaný ako liečba neplodnosti, britský endokrinológ Albert Simmons popularizoval jeho použitie ako pomoc pri chudnutí po vykonaní výskumu zahŕňajúceho HCG a diétu s obmedzeným obsahom kalórií v 50. rokoch minulého storočia. Vedecký výskum vykonaný odvtedy nepodporuje jeho použitie na tento účel.
Formulár HCG
Výskum zahŕňajúci HCG ako diétnu pomoc zahŕňal injekcie hormónov - dostupné len na lekársky predpis. Nájdete tu homeopatické sublingválne kvapky HCG, ako aj krémy HCG. Používanie týchto neregulovaných kvapiek a krémov by mohlo predstavovať množstvo nebezpečenstiev. Nemáte žiaden spôsob, ako vedieť, koľko látky obsahujú a či obsahujú alebo neobsahujú iné zložky. Lekár Robert True píše na svojom webe TrueMD.com, ktorý ponúka usmernenia o diéte s HCG. Vysvetľuje, že krémy ponúkajú jednoduchý spôsob, ako dostať hormón a môžu mať lepšiu absorpciu ako injekcie.
výhody
Zástancovia stravy, ako napríklad True, tvrdia, že HCG môže pomôcť spáliť tuk, prerozdeliť tuky od bokov, stehien a hýždí a znížiť hlad. Americká spoločnosť bariatrických lekárov na svojej internetovej stránke vysvetľuje, že preskúmanie štúdií zameraných na stravu preukázalo, že HCG nemá žiadnu z týchto vlastností a že samotná strava zrejme zodpovedá za stratu hmotnosti.
Protokol
Spolu s krémom HCG musíte dodržiavať veľmi špecifickú diétu. Raňajky pozostávajú z kávy alebo čaju a polievkovej lyžice mlieka. Obed a večera sú presne to isté - 3,5 uncí mäsa alebo rýb, chlieb na servírovanie jedného druhu zeleniny a kúsok ovocia. Plán obsahuje zoznam prijateľných položiek, z ktorých si môžete vybrať z každej z týchto kategórií, ako aj možné náhrady, ak je to potrebné.
Pôvodný plán požadoval používanie injekcií a stravy počas ôsmich týždňov. Pomocou injekcií používate len šesť dní v týždni. Iné varianty plánu sa môžu líšiť od tohto pôvodného plánu.
Dôvody pre stratu hmotnosti
ASBP a ďalší lekári vysvetľujú, že HCG pravdepodobne nemá nič spoločné s úbytkom hmotnosti a iné faktory, ktoré na ňu zodpovedajú. Protokol HCG obsahuje extrémne obmedzenú výživu približne 500 kalórií denne - väčšina dospelých ľudí potrebuje približne 1 800 až 2 000 ľudí na každodenný život. Každá strava s nízkym obsahom kalórií spôsobí stratu hmotnosti, bez ohľadu na prídavné látky ako HCG alebo iné doplnky. Táto strava tiež stavia vaše telo do stavu ketózy - stav, v ktorom začne používať tuk na energiu v neprítomnosti adekvátnej glukózy. Tento proces prirodzene potláča chuť do jedla, vysvetľuje doktor Craig Primack, hovoriac s Seattle Times o diéte.
nebezpečenstvo
Pretrvávajúci stav ketózy predstavuje mnoho rizík. Zvyšuje kyslosť vašej krvi, čo môže poškodiť vaše vnútorné orgány. Tento proces tiež zvyšuje pravdepodobnosť žlčových kameňov a obličkových kameňov. Medzi najbezprostrednejšie vedľajšie účinky patrí únava a zlý dych. Pokiaľ ide o krém HCG, možné vedľajšie účinky zahŕňajú bolesti hlavy, únavu, akné, nadmerný rast vlasov, hyperovuláciu, problémy s prostatou a zväčšenie prsníkov u mužov.
