Súčasťou údržby trenažéra je nastavenie pásu stroja. Keď sa váš pás rozpadne alebo stráca, môže to nepriaznivo ovplyvniť váš tréning. Vaše vyrovnanie počas jazdy môže byť vypnuté alebo by ste mohli stratiť váhu, ak pás nie je plne napnutý. Ak chcete nastaviť pás vášho bežca, potrebujete imbusový kľúč. Väčšina výrobcov trenažérov zahŕňa kľúč Allen, ktorý je vhodný pre váš stroj s originálnym obalom.
Krok 1
Otestujte pásu trenažéra, či potrebujete nastavenie. Prejdite s nastavením najnižšej rýchlosti, aby ste monitorovali, či pás prepadne. Pás musí byť dostatočne pevný, aby ste mohli chodiť bez skĺznutia. Môžete si všimnúť drážky alebo hrebene, ak je pás príliš voľný. Sledujte nohy a skontrolujte, či je zarovnanie mierne vypnuté vpravo alebo vľavo. Pozrite sa tiež pod pás pása a skúmajte šev pásu. Mala by byť rovnomerná po celej šírke pásu, ak je správne vycentrovaná.
Krok 2
Vypnite bežiaci pás a odpojte ho zo steny.
Krok 3
Nájdite skrutku na nastavenie pásu v spodnej časti trenažéra. Skrutka bude zvyčajne umiestnená smerom k zadnej časti trenažéra. Ak chcete zistiť presné umiestnenie konkrétneho modelu bežeckého pásu, pozrite si návod na použitie.
Krok 4
Pomocou imbusového kľúča uvoľnite pás, ak je zarovnanie vypnuté. Posuňte pás vľavo alebo vpravo na základe testu zarovnania.
Krok 5
Vložte imbusový kľúč do skrutky. Dajte to štvrť otáčky v smere hodinových ručičiek, aby ste napili pás.
Krok 6
Opätovne skontrolujte napnutie pásu. Pripojte jednotku a zariadenie použite na vyhodnotenie napätia. Opäť by mal byť dostatočne pevný, aby ste mohli chodiť bez skĺznutia a neuvidíte žiadne hrebene na povrchu pásu. Ak tomu tak nie je, dal ho ďalší štvrťrok, kým nie je dostatočne tesný.
Tipy
- Niektoré pokyny sa môžu líšiť v závislosti od modelu bežeckého pásu, ktorý vlastníte. Vždy najprv si prečítajte návod na obsluhu.
