Syr môže byť dôležitou súčasťou stravy vášho dieťaťa a zdravá možnosť občerstvenia. Musíte si však byť vedomí možných obáv o bezpečnosť, ktoré prichádzajú spolu s vaším synom, ktoré dieťa jesť, rovnako ako najlepšie načasovanie a okolnosti pre jeho zavedenie do stravy vášho dieťaťa.
výhody
Syr je dobrý zdroj vápnika, ktorý môže vášmu dieťaťu pomôcť vyvinúť silné zuby a kosti. Tiež sa počíta do 1/3 šálky mliečnych výrobkov, ktoré vaše dieťa potrebuje mať každý deň začínajúce okolo osem mesiacov veku. Jedna polovica unce syra obsahuje jej odporúčaný príjem mlieka.
bezpečnosť
Je bezpečné, aby vaše dieťa malo syr začínajúce okolo šiestich mesiacov veku. Aj keď nemôže mať kravské mlieko až do veku jedného roka, proces kultivácie pri výrobe syra spôsobuje, že mliečne bielkoviny sú bezpečné pre vaše dieťa, aby sa strávil. Nezabudnite svojmu dieťaťu ponúknuť syr vyrobený z nepasterizovaného mlieka, pretože môže obsahovať baktérie, ktoré môžu zhoršiť vaše dieťa. Rozstrihnite syr na kusy s veľkosťou prstov a dohliadajte na to, aby vaše dieťa jeslo, aby sa zabránilo udušeniu.
reakcie
Sledujte svoje dieťa na príznaky reakcie na syr. Príznaky alergie môžu zahŕňať vyrážku, vracanie a hnačku. Príznaky intolerancie laktózy sa vyskytujú 30 minút až 2 hodiny po konzumácii syrov alebo iných mliečnych výrobkov a príznaky zahŕňajú nadúvanie, plyn a hnačku. Ak vaše dieťa má tieto príznaky po jedle syra, povedzte svojmu lekárovi a odstráňte syr a iné mliečne výrobky z jej stravy, aby zistili, či sa príznaky zlepšujú.
odporúčania
Ak vaše dieťa má známu alergiu na mlieko alebo neznášanlivosť, porozprávajte sa so svojím lekárom predtým, než mu podáte syr. Porozprávajte sa s lekárom vášho dieťaťa, ak má ekzém. Majte na pamäti, že ak ponúknete svojmu synovi syry a zdá sa, že sa mu nepáči, skúste to znova ponúknuť neskôr alebo skúste inú chuť syra. Môže trvať niekoľko pokusov, aby vaše dieťa mohlo jesť syr.
