Streľba na dlhú vzdialenosť vo futbale je zložitá, ale pravidelná prax môže zlepšiť vaše zručnosti. Ak máte problémy s dosiahnutím správnej formy počas natáčania, poraďte sa so svojím trénerom alebo pozorujte profesionálnych futbalistov počas zápasu. Berte na vedomie pohyby, ktoré robia pri dosahovaní vzdialených záberov. Nebojte sa, ak trvá dlhšie, než sa dostanete lepšie. Stačí sa sústrediť na správne dokončenie vašich záberov a zachovanie presnosti a v priebehu času sa zlepší vaša schopnosť strieľať na diaľku.
Ako sa pripojiť
Dokonalý tvar, aby vaše zábery boli konzistentné a silné. Zastrihujte svoju nepokojnú nohu o niečo viac ako 1 stopu od lopty a nechajte mierne ohnutú nohu. Zdvihnite svoju strelnú pätku vysoko za sebou a potom ju zahnite smerom dopredu, pričom ukazujete prsty smerom nadol. Šnúrky topánky by sa mali pripojiť pod stredovú čiaru lopty. Postupujte s nohou. Ak lopta nedosahuje ďaleko, alebo ak je vaša strela nekonzistentná, postupujte správnym spôsobom proti stenu. To vám umožní opakovať zábery bez toho, aby ste museli po každom prechádzať loptu.
Ako získať vzdialenosť
Začnite tým, že budete strieľať loptu z miesta, kde je pre vás ľahké dosiahnuť ciele konzistentne a presne. Typicky to bude v strede poľa niekoľko desiatok metrov ďaleko od siete. Opakovane vystreľujte z tohto miesta, pokaždé, keď sa zameriavate na určitú oblasť siete. Napríklad nakreslite niekoľko guľôčok smerom do ľavého horného rohu, potom hore vpravo, potom doľava a potom doľava doprava. Akonáhle budete môcť tieto zábery presne vykonať, prejdite od siete na vzdialenosť, ktorá vám sťažuje. Zostaňte na takej vzdialenosti, kým sa nezlepšíte a potom sa nepohnete ďalej.
Uskutočnené uhly
Akonáhle máte slušný dosah, je čas zlepšiť, ako strieľať pod uhlom. Keď ste priamo v strede siete, máte maximálnu flexibilitu pri výbere miesta streľby. Ale ak stojíte na oboch stranách, množstvo otvorenej plochy, ktorá je k dispozícii na zacielenie, klesá, čo sťažuje dosiahnutie cieľov. Praktizujte zábery z diaľky a pri náročných uhloch k cieľu. Napríklad, nastavte zábery, ktoré sú ďaleko od siete a smerom von. Pokiaľ je to možné, opýtajte sa priateľa, aby hral brankára, aby vaše možnosti zacielenia boli realistické. Vizualizujte otvorenú oblasť cieľa a zamerajte sa naň. Odďaľujte sa ďalej, keď sa zlepšujete.
Vyhýbanie sa špičiek
Kicking loptu ďaleko nie je ľahké, takže môžete byť pokúšaní použiť špičku nohy, aby ste pridali nejakú vzdialenosť k výstrelu. Pri kopnutí s bodom vašich úchytiek urobíte loptičku ďaleko, nie je možné udržiavať konzistentný, presný výstrel, keď budete strieľať týmto spôsobom. Najlepším spôsobom, ako strieľať dlhý dolet, je použiť správnu formu - nárazový náraz - na spustenie lopty smerom k cieľu. Možno to nebude najskôr jednoduché, ale v priebehu času budete rozvíjať presnosť aj vzdialenosť.
