Koordinácia ruka-oko sa používa v mnohých denných aktivitách. Nalejte mlieko, zložte šaty a nastavte pohár na trávnik. Vo športe sa používa od začiatku do konca. Hádzať loptičku, zastaviť puk, zasiahnuť rovno, prejsť loptou, chytiť loptu. Každý šport ho používa iným spôsobom. Niektoré športy odmeňujú reakčné zručnosti, zatiaľ čo iné odmeňujú intenzívnu koncentráciu. Vaša koordinácia ruka-oko musí byť hviezdna, aj keď ste priemerný športovec; jeden malý nesprávny výpočet môže byť katastrofálny.
baseball
Americká národná zábava vyžaduje mimoriadne vysokú koordináciu ruky a očí. Ted Williams, ten posledný hráč, ktorý kedy narazil .400 v sezóne, kedysi povedal: "Najťažšia vec, ktorú musíte urobiť, je zasiahnuť guľatý baseball s guľatou netopierkou." Rýchla lopta prichádzajúca na 90 míľ za hodinu alebo viac od 60 stôp, 6 centimetrov ďaleko, dáva otter 0,4 sekundy vidieť loptu, swing netopier a robiť pevný kontakt. Zmiešajte to s chytenou loptou, ktorá preteká cez 100 míľ za hodinu, vytiahne ju z rukavíc a hodí ju 120 stôp metrov na stacionárny cieľ, často vo vnútri štyroch sekúnd. To všetko sa môže stať niekoľkokrát v každej hre.
basketbal
Basketbal je vynikajúci šport pre niekoho, kto chce zlepšiť koordináciu ruky a očí. Basketbal vás núti použiť koordináciu ruky-oko na chytenie, prihrávku a střelu na loptu, zatiaľ čo je strážený niekým, kto sa snaží, aby ste nedokázali robiť všetky tri. Meranie sily, otáčania a oblúka, ktoré je potrebné dať na loptu, aby ho strieľal horizontálnym obručom, je zručnosť, ktorá sa sťažuje obmedzeniami protihráčov a hracích hodín.
Futbal
Futbal spája fyzickosť a stratégiu s koordináciou ruky a očí. Vo futbale bude musieť koordinácia ruka-oko potrebovať zhruba 60 percent hráčov na ihrisku. Avšak tieto 60 percent bude musieť byť schopné hodiť alebo chytiť loptu, zatiaľ čo obranca sa snaží oddeliť hlavu od zvyšku svojho tela. Napríklad quarterback musí vrhnúť pozdĺžnu guľu do špirály na pohyblivý terč 50 metrov odtiaľ, s malým až žiadnym priestorom na chybu, zatiaľ čo zostane chladný pod intenzívnym tlakom od blížiacich sa obrancov. Jeho prijímač musí šprintovať poľa, pričom sa pokúša vyhnúť obrancovi a potom chytiť podlhovastú guľu bez toho, aby prerušil krok.
golf
Koordinácia ruka-oko je v golfu oveľa odlišnejšia od akéhokoľvek iného športu, ale podobá sa tomu bejzbalu, pretože zohráva úlohu v každom aspekte hry. Predpokladom golfu je hojdať dlhú palicu s drobnou hlavou na drobenú lopatku. Privedením klubu hore a za sebou v spätnom pohybe a potiahnutím späť smerom k loptičke v snahe vytvoriť toľko krútiaceho momentu, ako je len možné, musíte zasiahnuť drobenú lopatku v úplne priamke, čo sa môže stať len vtedy, ak vaše hlava klubu je kolmá na váš cieľ v bode nárazu. Čím ste viac kvalifikovaní pri vykonávaní tejto úlohy, tým menej budete musieť urobiť počas hry.
hokej
Existujú dve hlavné komponenty hokeja, ktoré používajú koordináciu ruka-oko. Jeden zasiahne malý puk veľkosti sušienky s dlhou, šikmou tyčou, ktorá má na konci jej plochú lopatku. Druhá osoba stojí pred sieťou s týmito drobnými puškami, ktoré na tebe zalehujú až 100 míľ za hodinu a zastavia ju predtým, ako sa zúri okolo teba. Hokej je unikátny v tom, že pri používaní koordinátu ruka-oko sa pohybujete po obrovskej zmrznutej vrstve ľadu.
