Akné sa vyskytuje, keď prebytočný olej a mŕtve bunky pokožky upchávajú póry. Podľa Acne.org, akné, ktoré sa vyvíja na chrbte, je niekedy ťažšie ako akné tváre, pretože póry na chrbte sú väčšie, koža je silnejšia a chrbát je v neustálom kontakte s odevom a posteľnou bielizňou. Ocot je prirodzený antiseptik, ktorý môže pomôcť zbaviť sa akné akné tým, že zabije P. acnes, baktériu, ktorá sa podieľa na akné. Ocot tiež rozkladá kožné mazu a pomáha vyrovnávať pH pokožky, zlepšuje jej celkové zdravie a znižuje pohostinnosť voči baktériám.
Krok 1
Kúpte sa denne s teplou vodou a miernym mydlom. Odlupujte chrbát pomocou dlhých rukoväťových štetcov a jemnozrnného výrobku. Exfoliácia dvakrát až trikrát za týždeň je vo všeobecnosti postačujúca na zabránenie upchatiu pórov v dôsledku odumretých buniek kože.
Krok 2
Opláchnite chrbát roztokom štyroch častí vody na jeden diel jablčného octu, aby ste odstránili akýkoľvek zostávajúci kožný olej a zvyšky mydla. Urobte to tesne pred opustením sprchy. Neoplachujte. Akýkoľvek ocot s vôňou vybledne, keď vaša pokožka vysuší. Pridajte viac alebo menej vody do roztoku v závislosti od toho, ako vaša pokožka reaguje na riešenie.
Krok 3
Vyčistite pokožku pomocou čistého uteráka. Neotrite si pokožku, pretože to môže spôsobiť podráždenie a zhoršenie akné. Nechajte svoj chrbát na vzduchu suchý, kedykoľvek je to možné.
Krok 4
Použite vatovú guľu, aby ste použili plný silný jablkový jačmeň priamo na škvrny. Možno budete potrebovať niekoho, kto by vám pomohol dostať sa k vrcholu alebo stredu chrbta. Nechajte pokožku vysušiť na vzduchu. Ak zistíte akné, podráždenie kože alebo iné problémy, zriedte alebo prerušte ocot.
Krok 5
Aplikujte akné lieky podľa pokynov svojho dermatológa pred obliekaním.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Exfoliačná kefa
- exfoliant
- Použiť jablkový oct
Tipy
- Akné je bežnejší ako akýkoľvek iný stav kože a postihuje až 50 miliónov Američanov podľa Americkej akadémie dermatológie.
