Ovulácia je dôležitý proces, ktorý sa vyskytuje u žien v reprodukčnom veku - a jeho neprítomnosť ovplyvňuje iba schopnosť otehotnenia, ale môže tiež signalizovať existenciu určitých zdravotných stavov, ako je syndróm polycystických vaječníkov. Aj keď sú k dispozícii lieky na predpis, ktoré pomáhajú obnoviť ovuláciu, je dôležité, aby ste spolupracovali so svojím lekárom, aby ste našli hlavnú príčinu dysfunkcie. Bez ohľadu na váš stav môže byť nadváha alebo obezita hlavnou bariérou obnovy ovulácie. Urobte významný krok smerom k dosiahnutiu správnej reprodukčnej funkcie tým, že stratíte nadváhu.
Ovulačný proces
Ovulácia nastane, keď vaječníky uvoľnia zrelé vajíčko do vajíčkovodu, kde čaká na oplodnenie mužskými spermiami. Ak sa nezačne oplodnenie, vajcia sa rozpadne na zjemnenú výstelku maternice a počas cyklu menštruácie sa stratí. Upozorňujeme však, že môžete stále menštruovať, aj keď nemáte ovuláciu. Môžete ovulovať aj napriek tomu, že nemáte menštruačné obdobie. Perorálne kontraceptíva zabraňujú otehotneniu tým, že zastavujú ovuláciu. Ovulačný proces môže byť ovplyvnený mnohými faktormi, vrátane hormonálnej nerovnováhy, choroby a stresu, podľa Americkej asociácie pre tehotenstvo.
Obezita a ovulácia
Nadváha môže hrať významnú úlohu v neschopnosti vášho tela ovulovať kvôli svojim účinkom na hladiny hormónov. Okrem progesterónu a estrogénu sa hormóny, často považované za mužské hormóny nazývané androgény, podieľajú na ovulácii a menštruácii. Obezita môže ovplyvniť rovnováhu týchto hormónov, čo spôsobuje, že vaše telo produkuje príliš veľa androgénov, pričom neuvoľňuje dostatok hypofýzových hormónov, ktoré sa podieľajú na uvoľnení vajec do vaječníkov. Toto je hlavná otázka, ak trpíte chorobou nazývanou syndróm polycystických vaječníkov, ktorý je u obéznych žien častejšie.
Výhody úbytku hmotnosti
Strata hmotnosti je dôležitou súčasťou obnovenia ovulácie, ak máte nadváhu alebo obezitu. Strata nadmernej hmotnosti môže znížiť hladinu cirkulujúceho inzulínu, čo znižuje produkciu androgénov. Vyhnite sa rýchlemu, drastickému úbytku hmotnosti; je to nezdravé a nie je potrebné na zlepšenie reprodukčných funkcií. Obézne ženy, ktoré zmenili životný štýl - vrátane zdravého stravovania a pravidelnej fyzickej aktivity - zaznamenali stratu hmotnosti a zníženie inzulínovej rezistencie podľa štúdie z roku 1999 v časopise Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Ako výsledok, títo účastníci obnovili ovuláciu.
ošetrenie
V súvislosti so zmenami životného štýlu, možno budete musieť užívať predpísané lieky na vyvolanie ovulácie. Lekári zvyčajne používajú hormonálnu liečbu. Liek klomifén sa často používa na obnovenie ovulácie, najmä u neplodných žien, ktoré sa snažia otehotnieť. Ak máte syndróm polycystických vaječníkov, Váš lekár môže odporučiť metformín, liek, ktorý je zvyčajne predpísaný pre diabetikov. Metformín znižuje hladiny inzulínu; to nielen pomáha obnoviť ovuláciu a pravidelnú menštruáciu, ale aj pomáha vám schudnúť, podľa Mayo Clinic.
